作者hondachn (hondachn)
看板Health
标题[请益] 肩膀僵硬
时间Fri Nov 11 22:54:38 2011
最近感觉肩膀很僵硬而且很酸痛
有去复健科做了几次电疗
不过没甚麽效果
不知道有没有比较快的方法可以改善?
谢谢~
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1F：→ bkbtei:找中医试试,不过请慎选合格且熟筋骨推拿的中医. 11/11 23:08
2F：推 mea:会僵硬酸痛多半是姿势不对喔 去复健科的时候请复健师教你正确 12/01 14:46
3F：→ mea:的站姿、坐姿 还有长时间打电脑时 肩膀不要耸起 肩头不要内缩 12/01 14:47
4F：→ mea:善用医疗人员的专业知识 :) 12/01 14:48