作者dwf (鲜鱼屋)
看板Health
标题[问题] 到了下午就疲劳
时间Thu Apr 7 21:22:33 2011
我作息正常，
每天大约十二点睡，隔天七点半左右起床，
早餐午餐都有吃，
但很容易在下午三四点那边昏昏欲睡...没办法心平气和，
请问要怎麽改善呢?
然後想借问 有没有养生补精神的茶饮之类的可以推荐一下
因为我很喜欢喝饮料，与其强迫自己吃些不喜欢吃的东西，
倒不如用能够正增强的办法改善现在的状况~
先谢谢大家罗!
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1F：→ raylie9093:中午吃过饱容易下午想睡 减少食量和肉食看看 04/19 16:34