更新日期:2011/01/13 02:45 中时电子报 范琼之 中国时报【中时电子报 范琼之】 喜欢穿高跟鞋或硬底鞋的族群，千万要小心！由於脚趾受到高跟鞋长时间的挤压，影响到 脚部的血液循环，以及脑部血液循环不畅。如硬底鞋的鞋垫较薄或是设计不良，会导致脚 底疼痛的发生，并通过人体神经的传导，会使人产生焦躁不安的情绪，严重者会出现莫明 其妙的悲伤、抑郁情绪，从而导致食慾减退或拒食。所以，双脚是会大大影响到人体的血 液循环，在医学界更有“第二心脏”之称。 俗话说：「树枯根先竭，人老脚先衰。」，双脚对人体的重要性，却是经常被人所忽略的 。日前，日本医学界有一份报告指出，人体的健康与穿鞋有相关，建议别让孩子穿太小或 太紧的鞋，不但会有碍於血液循环和新陈代谢，也会影响食慾，而出现厌食或挑食可能， 并从而影响生长和发育。 所以消费者在购买鞋子时，尽量挑选软硬适中，可吸收反馈力的鞋款，如没适合的鞋款， 也可从专门研究足部问题的「鞋垫专卖店」中，了解挑选适合自己的鞋垫。像是鞋子尺寸 较大，或鞋底较硬走起路来有不适感时，可以选择具透气、舒适及防滑功能的鞋垫。 走路姿势不正确，或是有跖骨痛、扁平足等问题的族群，可选用弹性及支撑性较好的乳胶 发泡鞋垫，垫在脚弓及前脚掌下，使脚部的压力後移，缓冲前脚掌压力，减轻局部疼痛。 患有扁平足的人，也可在医生的指导下，选用特制的扁平足鞋垫。而常穿高跟鞋的女性， 也可垫上一片密合足弓部位的专用鞋垫，以降低或避免酸痛的产生。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110113/4/2kq5b.html -- 隔壁的 在班上出风头 会打篮球 有汽车的人 有钱有车有房 大哥哥 的男生 又帅的学长 的主管 女生 女生 ─┬─────┼─────┼─────┼─────┼─────→ 是善变的 ♀ 喜 国小时 国中时 高中时 大学时 社会时 ♂ 欢 男生 男生 ─┴──年──┼──轻──┼──的──┼──正──┼──妹──→ 是专一的 --

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