文／吴玟璇 您是否常常感到疲累？家人是否曾告诉您有严重的打呼情形？或是早上醒来後，感到头昏 脑胀或口乾舌燥？可别小看这些问题，它将是您健康的隐形杀手！ 医学研究指出，绝大多数有以上情形的患者，都是「睡眠呼吸中止症候群」的一员。睡眠 品质不佳的人，记忆力及情绪会有明显退步，罹患高血压、糖尿病及中风的机率也会大幅 提升，死亡率更有显着的增加。 若想要得知自己的睡眠品质是否良好，可透过睡眠多项生理检查仪（PSG）的检测，得知 睡眠时期的各种生理状况，包括脑波、心电图、血氧浓度的变化及呼吸中止的情形，而後 由专科医师评估。 近年来由於健保制度的实施，也让越来越多人逐渐接受这方面的检查及治疗，及早发现、 及早治疗，大幅降低了罹患慢性病的危险。 早日发现睡眠问题，提早做治疗，让每一天都能够畅快生活！ （作者为保健安睡眠医学检查中心、锦河医院个案管理师） http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/sep/30/today-health5.htm --

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