http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100222/128/20sjc.html 2010/02/22 00︰07 【记者张淑珠／台中报导】 连日来全省各地受到寒流侵袭，又湿又冷的天气让泡汤热潮涌现。但医师提醒上了年纪、 有心血管疾病的人，如果不遵守正确的泡汤规则，可能导致身体不适，甚至丢了性命，民 众不可不慎。 光田综合医院心脏内科罗明原医师表示，泡汤具有促进血液循环的功能，其热度能使皮肤 表面血管扩张并温热，将热能运送至身体内部，因此全身温度都会随之上升，并促进血液 流通。但是时间一长，高温使得血压急速上升，有些人便会出现呼吸不顺、胸闷、心跳加 速等情形，表示身体可能无法负荷，应该赶紧离开水面才是。 医师指出，有心脏血管方面疾病、脑中风等患者并不适宜全身泡汤、做水疗或SPA，因为 水温及室温差异过大，易造成刺激血管收缩、血压高低起伏过大、胸闷等不适情况出现。 因此建议此类患者应尽量避免从事全身泡汤、三温暖等活动，如果仍想享受泡汤乐趣，建 议以足浴、半身浴为主。另外入池前应先热身，并从脚、腰、肩部再至全身缓缓进入水中 ，逐渐让身体适应水温；并控制水温在舒适的范围内不宜太高，随时注意自己心跳及血压 的变化。只要一有心悸、头晕、胸闷等不适现象，应该缓缓起身离开浴池，在阴凉处休息 片刻。如果不适情形仍没有改善，就要马上就医以策安全。 罗明原提醒民众，凡事都应适量而止，泡汤也不例外。有心血管疾病的民众如真要泡汤， 事前便需热身、多注意水温及自己的身体状况；如果是上了年纪的银发泡汤族，应避免独 自一人去泡汤，最好结伴去洗温泉，如有突发状况发生，才有人可以马上帮忙做处理。 --

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