作者ChickenEye (基衍达人)
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标题[问题] 失眠也算爆肝的一种吗
时间Mon Nov 23 05:28:24 2009
如题
之前为了考试常常通宵
所以生活作息好像有点被打乱了
最近大概1.2点睡
都会搞到5点左右才睡着
想问
这样到底有没有休息到勒?
还是跟打电脑爆肝是一样的情况?
因为我记得好像灯光也会影响到生理怎样的
只是想知道这样躺在床上等待入眠的过程
到底有没有让身体休息到
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