更新日期:2009/10/29 02:35 卢映孜 （法新社雪梨29日电） 俗话说，一天一苹果，医生远离我，不仅苹果如此，高纤维食物 也有神奇效果。根据澳洲今天公布的研究结果，高纤维饮食也可以预防气喘、糖尿病和关 节炎。 雪梨伽尔文医学研究所（Garvan Instituteof Medical Research）的科学家表示，纤维 不仅帮助人们维持身体正常机能，还可增强免疫系统，以对抗发炎性疾病。 当高纤维食物，例如乾果类和豆类一进到肠道，细菌就会将它们转化为一种叫短链脂肪酸 的化合物，而这种脂肪酸已知可以减轻肠道内一些发炎性疾病。 教授马凯（Charles Mackay）告诉法新社：「我们这项研究的重要之处，在於以分子解释 饮食中的纤维与肠道微生物引起免疫反应的关联性。」 他说：「我们相信，与西方生活方式相关的饮食习惯改变，导致气喘、一型糖尿病和其他 自体免疫疾病的发病率增加。」 「而现在，我们终於有了新的分子机制来解释饮食如何影响免疫系统。」（译者：中央社 卢映孜） Ref: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091029/19/1tvuu.html -- 学长学长!那边有飙车族 学长学长!那边刚好像有女生 学长学长~那边有人红灯右转 砍人 被压上车 ψQSWEET 鸽 ◥ 鸽 ◥ 鸽 ◥ 鸽 ◥ 鸽 ◥他妈的◤ 鸽 ◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 拦下来呀!⊙ ⊙◥ ◥ ◤ ◥ █◤ ◥ ◤ ◥ 3◤╯ξ ◥ ◤没王法了◥皿 ◤ ◥ ◥◥ (哈欠)◤ ◥◤ ◥ ◥◥ (烟~) ◤ ◥ ◤￣ ◥ ◥◥是不是?!(◥ ◤ ◤) --

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