作者windprism (呀...)
看板Health
标题[问题] 补眼睛要吃什麽好?
时间Sun Aug 30 09:29:22 2009
再过不到2星期要去航医中心作体检，
最最担心的就是视力检查...左右眼矫正後的视力各必须在1.0以上!!
请问在短时间内，吃哪方面的维生素跟食物对眼睛的滋补最有帮助？
小兔子爱吃的胡萝菠有效吗？
好像鱼肝油可以补眼睛，但是胆固醇超高，
因为胆固醇也会是体检重点检查项目之一，所以不敢碰鱼肝油...
有类似善存的综合维他命，但是是针对眼睛的吗？
希望版上有好心人能不吝赐教了！
其实我的度数不高，两眼都在200度以内，
除了开车、看电视等，我甚至都不戴眼镜的
可是左眼远视的能力超弱，裸视的话看很多C的那种板子最多看到第二排...
半年前做过一次体检，戴上配了两年的眼镜，左眼要看到1.0真的超勉强...
为此还特地跑去重配一副眼镜，就是希望不要在体检中因为视力被刷下来.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 110.50.132.152
※ 编辑: windprism 来自: 110.50.132.152 (08/30 09:31)
1F：推 flamerecca:推荐胡萝卜素 08/30 09:48
2F：推 mewmi:叶黄素、山桑子 08/30 10:52
3F：推 papers:眼睛的话，唯一有较多文献佐证的是叶黄素，但是是针对黄斑 09/02 23:53
4F：→ papers:部病变，对近视....好像没有立即见效的东西耶 ...><; 09/02 23:54
5F：推 xeiko:枸杞也有明目的效果 09/03 00:37