吃完晚饭後，就开始有点想睡觉 可能是秋天到了，早晚都变冷 跑到床上休息。慢慢地失去意识了 等到意识回复了，己经是晚上二点了 一些安排好的事都要重新安排或是延後 问题一 可以让身体获得充份休息，但是又不会睡着的方法吗？ 问题二 这样作息算是不正常吗(睡眠时间变成18:00-02:00)？ 会影响健康、肝、注意力、记忆力吗？ 由於我记性不好，可能PO文之後，因为其他事情忘了回来版上来看回覆 所以麻烦版友可以选择「回覆」「回覆给作者」 让我知道你的意见和你愿帮助别人的热情 再次麻烦各位 m(_ _)m -- 如果说了後悔　是不是一切就能倒退　回忆多麽美　活着多麽狼狈　为什麽这个世界　 总要叫人嚐伤悲　我不能了解　也不想了解　我好想好想飞　逃离这个疯狂世界 那麽多苦　那麽多累　那麽多莫名的泪水〔伤悲〕我好想好想飞　逃离这个疯狂的世界 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　五月天 - 疯狂世界 --

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