作者imfinethanku (skinstore代订免代买费)
看板Health
标题[请益] 综合维他命的问题
时间Wed Jul 16 18:33:31 2008
本身有吃综合维他命的习惯，已经持续一年以上了。
前一阵子妈妈看到一个新闻，
内容是有一名长庚医生说:
综合维他命会妨碍人体吸收食物中的养分，所以吃综合维他命不但对身体没有好处，
甚至可以说综合维他命是毒素。
这是我妈妈转述给我听的，他可能没有把内容记得非常清楚，
不过大意就是吃综合维他命反而会妨碍身体吸收食物中的养分，
请问这个说法是正确的吗??
一直以来只有听过食补最好的说法，
只是在食补没有办法进行的很好的情况下摄取综合维他命也是个方法，
况且大部分以外食居多，营养均衡真的有点难>"<
妈妈看了那个新闻之後已经开始极力阻止我吃维他命了，
连我买给他们吃的成人维他命他们也不吃了~"~
所以请板上的人告诉我正确的说法，谢谢<(_ _ )>
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.13.107
1F：→ NGbear:这说法是错的;维他命那麽多种,没指出哪一种会妨碍,就是大错 07/16 19:29
2F：→ motet555:有看过类似的研究摘要，但我也忘了是针对哪一种维它命... 07/25 12:34