作者eecytseng (支)
看板Health
标题Re: [问题] 吃什麽有助於排便
时间Sat Feb 16 20:55:52 2008
※ 引述《ericloli8so (艾瑞克)》之铭言：
: 我好像有内痣
: 医生只开了据说让排便比较软的药
: 但是我吃了并没有感觉比较好
: 最近都是羊大便 而且很难排出来
: 听说喝优若乳会好一点~
: 大家有建议吗~?
可以再加个抹茶粉
威力可以增加 囧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.231.17
1F：推 MephisBacky:买含纤维量高的食品 02/18 15:56
2F：推 sunbomb:不要只想用吃的 真的要改善 还是要多做做运动 跑跑步 02/22 15:48
3F：推 dmdm897067: 运动 喝水 蔬果 这三个很重要！可以参考这边益生菌酵 08/05 18:06
5F：→ dmdm897067: 我自己也是羊便便每次都觉得排的不乾净 吃酵素还行但 08/05 18:07
6F：→ dmdm897067: 不吃过有一阵子又开始後来改吃有加酵素的益生菌唷 08/05 18:07