作者xinu (xinu)
看板Health
标题Re: [问题] 吃什麽有助於排便
时间Fri Feb 15 02:27:50 2008
※ 引述《ericloli8so (艾瑞克)》之铭言：
: 我好像有内痣
: 医生只开了据说让排便比较软的药
: 但是我吃了并没有感觉比较好
: 最近都是羊大便 而且很难排出来
: 听说喝优若乳会好一点~
: 大家有建议吗~?
我自己是喝某些"加工"膳食纤维饮料(如某豆浆之类的)
不过那是工作忙时才用这种方法
基本上还是多吃水果比较治本
天天吃水果少吃肉就会比较好
以我自己来说过年回家吃太多肉
就会整个不顺畅, 用什麽都没用
基本上好像还是要吃什麽着手而不是便秘了以後要作什麽...
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◆ From: 218.168.165.26
1F：推 fallenfish:某豆浆.某绿茶.某优酪乳..不过还是从吃什麽着手比较好 02/16 00:13
2F：推 justastud:oat meal 02/16 00:43
3F：→ austinolive:青菜 水果 效果不错 03/02 00:11