作者Kuwh (T42)
看板Health
标题请问这些营养品是早上吃还是晚上吃好?
时间Tue Nov 6 15:02:23 2007
因为人在美国
帮妈妈带了一些她指定的GNC营养品
计有
维他命C
维他命B 群
维他命E
叶黄素 (Lutein)
胶原蛋白 (Gelatin)
花粉
月见草油
我只知道花粉早上空腹吃
月见草油晚上睡前吃
B, C 不要太晚吃会亢奋
其他有什麽比较正确的服用时间吗
我打算是叫她油类的晚上吃 (E 跟月见草油)
剩下的早上起来吃
这样可以吗?
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◆ From: 76.114.6.134
1F：推 douwen:剩下的在早餐吃完後再吃会比较好 11/06 19:29