※ 引述《saar (赖打)》之铭言： : 大家好 : 我本身有在打棒球 : 2~3星期前练球後 肩关节附近会痛 : 去看医生 : 它开给我Diclofenac和玛舒可锭 : 然後还教我做"复健运动" : 就是弯腰左手撑桌子 然後右手前後左右摆动 : 重点在後面 : 药吃了一个星期後感觉不太怎麽会痛 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 至少要1.2个月後　才能投球啦 我之前跟你一样　觉得自己很猛 受了伤　看一下医生　吃点药　就继续打球　还一直摧球速　 後来发现事态严重时　下场就是２年没办法打球 我到现在还在复建　已经１年多了....　 : 不以为意地继续练球 : 结果这两天又开始痛了起来 : 请问 我还需要去看医生吗 : (好像是废话) : 另外 : 我需要冰敷还是热敷??? : 还有要休息多久 我很怕是不是什麽旋转肌发生问题 : 因为我们队上现在很缺人... --

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