12个步骤的筛检过程有助於预防年轻运动员猝死。美国心脏协会出版的最新指导手册建议 ，询问年轻运动员一连串有关个人与家人医疗史的问题，同时进行体能测验来了解他们猝 死的风险。 美国及欧洲每年约有二十万分之一的高中运动员猝死，而且比例在增加，最常见的原因是 结构性心脏问题。 明尼阿波里斯心脏学会基金会的Barry J. Maron医师在新闻稿中表示，虽然这些年轻运动 员的死亡比例看起来相当低，但是它比之前所想的更常见，且确实反应出实在的公卫问题 。 在美国，这些案例最常发生在足球与篮球等受欢迎、非常激烈的运动上。 【发现猝死的徵兆】 研究人员於发表在美国心脏协会期刊：循环（Circulation: Journal of the American Heart Association）的指导手册中，呼吁广泛的筛检年轻运动员，以评估他们猝死的风 险。 12步骤的筛检过程包括8项个人与家人的医疗史问题，以及一个简短的体能测验。 【个人病历】 1.出力时会胸痛/不舒服 2.无法解释的头晕或快要头昏 3.与运动有关之极度与无法解释的疲倦 4.心杂音 5.血压升高 【家族史】 6.有1位或超过1位亲戚在50岁以前死於心脏疾病（突然/无法预期或是其他方面） 7.50岁以下的近亲因为心脏疾病而失能 8.具体了解家人中有某种程度的心脏疾病。 体能测验包括筛检四个心脏问题的潜在性徵兆，包括心杂音、血压升高、股脉动以及马凡 氏症候群，确认股动脉是用来寻找主动脉的问题，马凡氏症候群是会影响心脏与身体其他 部位血管的遗传性疾病。 研究人员表示，运动员对任一筛检问题回答「有」或是在体能测验中发现有问题，就会要 求做进一步心血管的评估。 研究人员表示，有些争议是有关於广泛筛检年轻运动员是否应该包括心电图，以了解心脏 电活动，但是Maron医师表示，建议不做心电图筛检是因为支持要做的基础资料。 资料来源：国际厚生健康园区 --

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