作者zkow (逍遥山水忆秋年)
看板Hawks
标题[新闻] 快来学!Korver分享投篮要注意的20点
时间Tue Feb 3 10:58:27 2015
快来学!Korver分享投篮要注意的20点
北京时间2月3日,截止到目前Korver为老鹰出战47次,场均得到13.1分,三分命中率为
53.7%。
据《今日美国》记者Jeff Zillgitt的报导,Korver分享了自己每次投篮时脑中所想的20
件事情:
1.两只脚之间保持足够距离。
2.腿部要伸展开。
3.重心放在脚後跟上。
4.调整力量。
5.腰部微微弯曲。
6.上身保持有力。
7.肘部要笔直。
8.单手投篮。
9.手指要伸展开。
10.微微停顿。
11.抬肘。
12.向前起跳。
13.看篮筐的顶部。
14.投篮时拨指。
15.出手有力。
16.肩膀向前并保持放松。
17.球和手臂要笔直抬起。
18.完成剩余动作。
19.保持高出手点。
20.保持两肩齐平。
是的,以上20点就是各位以後每次投篮都要开始考虑的20点,不过不要担心,Korver还有
些现实点的建议。
Korver说:“我不会每次都去检查每一点是否都做到,不过我每天都想达到一种特定的感
觉。有些事情,你更多地是靠本能去做的。而有些事情,我要去考虑 下。当我在投篮的
时候,这份清单会在我的脑中,我知道我不能只做其中的一两点。一旦我都做到20点了,
那我的投篮自然就有节奏了。”
(编辑:赵华明)
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