作者DreamStar (语)
看板Hate
标题[黑特] 连续失眠
时间Tue Sep 1 02:03:04 2026
工作没有告一段落，
公司下班就强制关冷气了，
脑袋又自动思考专案方向。
4-7-8 无效。
数绵羊 无效。
不想依赖药物
正常睡眠好难。
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2F：推 plzza0dogs: 枇杷叶 七叶胆 菊花 白茅根 枸杞 百合 罗汉果 澎大海 09/01 02:13
3F：→ plzza0dogs: 党篸 红枣 09/01 02:13
4F：→ plzza0dogs: 煮茶，4-5公升，煮约45-60分钟 09/01 02:13
5F：→ plzza0dogs: 我会分两次煮，一次煮45分钟，每日饮，睡眠品质会好一 09/01 02:13
6F：→ plzza0dogs: 些，第一次喝效果最好 09/01 02:13
7F：→ plzza0dogs: 量随意抓，有时候少几样也没关系 09/01 02:13
8F：→ DreamStar: 谢谢您。我会认真研究看看！ 09/01 02:42
9F：→ pippen2002: 遇到高级中医师~~快拜 09/01 15:16
10F：→ DreamStar: Orz 09/03 21:59