作者jack3651 (一级碧砂)
看板Hate
标题[烦耶] 引体向上做不上去
时间Sat Mar 15 23:23:08 2025
引体向上有够难做的
根本一下难求，最多只能跳上去勉强一下
感觉好像少练了什麽，可能是因为我体重90太重了
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1F：→ NICK992: 负重20KG到你的体重都能拉20多下 03/16 12:21
2F：推 Kelthuzadd: 先练背，迟早可以的‧我健身前也是一下都不行 03/17 16:52