官网上面有一个web magazine单元 每个月分4~5回访问一位球员或教练， 去年12月份访问的是桑原 我刚好有点兴趣就稍微翻译了一下 原文网址我因为没有授权就不贴上来了 想看的可以去官网上看一下 日文程度其实不太好，不太通顺或是内容有错的 再请多包涵指教~~3QQ 以下是全部5回的内容 Q: 当初是以怎样的心情去迎接2017年的球季呢? 桑原： 去年(2016)一整年都待在二军，没被登录上一军过，今年(2017)说真的当时自己 也不知道有没有机会。也因为如此，总之就先做好自己能做的事， 机会来临时也没让它溜走，好好挑战了一番。 就结果来说，热身赛留下了不错的成绩，乘着这股气势，让我能在一军奋斗这一整年。 要说我自己确实感受到甚麽改变的话，到底是为什麽呢? 说真的自己 也是很惊讶(笑) 转瞬间过完的一季。 Q:为了改变自己有特别做了甚麽事吗? 桑原： 去年的休季，我参加了年轻选手们过去一直在做的重训。 想说做自己能力所及的事情，就从深蹲及杠铃开始，做了下半身的强化。 我在球季中仍持续做重训，这点我觉得有牵系到我这一季的投球。 Q:回顾整个球季，有什麽印象深刻的事或比赛吗? 桑原： 球季一开始时，有两场印象深刻的比赛。 有一场是3月31日在马自达球场对广岛的开幕战，我在6局、7局上场， 7局时被新井(贵浩)选手打了全垒打， 在隔天的比赛对上新井选手时让他击出右外野飞球 压制了对方，当时觉得很开心啊，一扫前一天被得分的阴霾。 另外一场是 4月5日在京瓷巨蛋对上养乐多的比赛。 7局1比1的状况下，无人出局一二垒有人的情况接替秋山， 登板後虽然被触击推进到二三垒有人，不过後续便顺利的压制打者。 在绝对不能被对方得分的场面成功的支撑下去，成了我的自信 在那之後觉得状况上来了。 Q:金本监督身为教练时是个怎麽样的人呢? 桑原： 金本监督如果要用一句话来说，应该是给人「很严格」的印象吧。 其实我跟监督直接说话的机会不多，大概就偶而监督会跟我打声招呼这样。 投手的金村(晓)教练跟香田(勳男)教练比较常找我说话给我各种建议。 特别像是在今年球季後段时，我明显的疲备，为了能在明年的优胜及季後赛胜出， 教练希望我明年能更锻链体力去应对。 Q:秋训您并未参加而是进行自我调整， 请问是怎麽样度过的呢? 以及身体有好好的休息了吗? 桑原： 安艺的秋训虽然我没有去，但鸣尾滨的球队秋季练习中 跟着全体的训练清单活动，其实不太有什麽自我调整的感觉说。 不过考虑到自己到底该要怎麽准备，有先增加冲刺跑的量、 还有体力上的强化及进行了投球姿势的修正。 关於身体的休息，由於在进入秋季练习之前有短暂的休息日， 在那段时间有种 啊~可以放慢步调的感觉。 也没有特别想做的事情休息了2天 想着很快又要进入练习了，有点在休假中边收假的感觉中的度过了。 Q:在队友之中有让你觉得很厉害的选手吗? 桑原: 前辈中有很多都是很厉害的选手。这是毫无疑问的唷。 如果要说後辈的话，我想是榎田（大树）选手吧。 榎田选手今年，在二军的比赛有投出内容， 不过因为去年受了伤，今年几乎没有在一军的机会。 在那样艰苦之中也只是做自己能做的事情以及在做好准备之 中淡淡的度过，我看了觉得他很不简单啊。 Q:今年(2017)是您棒球人生中的一个转折点吗? 桑原: 嗯~不知道算不是转折点呢 今年从一军开幕开始出发，登板67场，43个中继点， 结算结果获得了最佳中继投手的个人奖奖项，我想算是能对球队有了些贡献。 如果这样子回顾这一整年的话，对我自己来说说不定真的是个转折点呢。 Q:移籍到阪神也过3年了，当时有甚麽感想? 桑原: 被决定交易入团到阪神时，完全没有类似「啊，要到虎队去了」这样的实际感呢(笑) 因为当我以职棒选手身份成为横滨湾星队的一员时 完全没有想到将来会有到阪神虎队打球的一天啊。 不过能在竞争优胜能力强的队伍得到投球的机会，很有干劲啊 实际站到投手丘上後，从球迷们的大声的应援跟热情中得到了很大的力量 虽然我必须面对场上的状况，没有余裕去感受甲子园的气氛 但是在搭投手坐车(リリーフカー )出场时 可以听到「加油!」等等各种的声援，在那种时候真的觉得很感谢 Q:虽说中继投手的角色每天的准备都很重要，请问有什麽是你特别留心的吗? 桑原: 今年，我意识到为了要让在比赛中变硬的身体放松 一直都会做的是局数间的伸展。 在甲子园球场的时候会早一点过去，早上会在训练室出现。 在比赛到来之前的时间怎麽过，做什麽准备，会根据当天的整体状况而异 有一定程度会动一下，也有比较放慢脚步的状况。 不过，虽说身体管理以及精神上的自我管理也很不容易 可投手的中继工作并没分状况好或差 上了投手丘就必须为球队压制比数 结果就是一切，我一直挂怀着这样的想法去面对胜负 Q:在球队中有跟您特别要好，私底下关系不错的选手吗? 桑原: 今年还蛮常跟岩崎(优)在一起的呢 还有松田(辽马)，榎田（大树）也跟我蛮亲近的，常常和中继投手的後辈们一起去吃饭 大家都是年纪比我小的选手。实际上队上跟我年纪相仿的选手是最少的 现在的话同年的只有小宫山（慎二）而已，大我一岁的也只有西冈（刚）选手呢 Q:做为职棒选手，有感受到被家人及身边的人支持着的感觉吗? 桑原: 我很感谢一直支持我的家人，因为在我回家的时间通常都会让我放慢脚步的度过 某种程度也会让我做自己想做的事情。 所以休季的时候其实还蛮想私下来个家族旅行的呢。 不过我一直都不会先决定要去哪里玩，大概要到了有「来去这里吧」的想法时才会决 定出门的样子，我觉得好像会变得很随性(笑)。 Q:本身有甚麽强项是想大家看见的呢? 桑原: 脸吧、很浓的脸(笑)。 开玩笑的，我的卖点应该就是在重要场面上强势攻击的投球吧。 然後，就是我擅长的滑球、「快速滑球 (真っスラ)」吧。 觉得它好用且一直以来是我最能安定掌控的球种 球投出时会像直球般，走势很漂亮 我把这颗金本监督说过「不好打」的「快速滑球 (真っスラ)」 当作武器来拼战，来年球季也请务必见识一下。 Q:面对来年球季有甚麽具体的课题吗? 桑原: 没有针对下一季限定甚麽课题，不过我自己一直都认为控球是投手很要紧的事。 在2017年球季的下半季，常常有失投或是球进垒变得太甜而被咬中的状况 基於对本季的反省，我想能维持一整年安定的控球是我下一季的课题。 虽然今年以43个中继点的到最优秀中继投手奖 但是在球季开始时完全没有想到自己能拿到个人奖项 明年应该也不会特别对获得个人奖项有甚麽想法。 因为之前都会先让马提欧有机会得到中继点，不知不觉中就...(编按:两个人都获奖了) 大概是这样的感觉吧(笑)。无论如何，明年还要一决胜负。 年轻选手们的气势也很强，我也得好好加油不能输给他们啊。 至於具体的目标，由於我的球种不多 我希望春训时能有多一个可以使用的新球种，以这个做为目标来努力。 Q:最後请向对球迷们说句话 桑原: 今年这一年，在压制或是被攻略的各种场面都有 得到各位球迷们许多温暖的声援，我真的非常感谢。 得到光荣的最优秀中继投手奖这样的个人奖项 我想也许能回应球迷(为我加油)的心意。 虽然是自己这麽说，不过今年的成绩蛮不错的 我希望自己能在下一季留下接近今年的成绩。 明年也会好好努力，也请各位继续温暖的声援，请多多指教了! --

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