作者yaffil (已婚勿扰~~)
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标题[分享] 印章-用这个姿势刻，刻100个都没问题！！
时间Thu Nov 22 21:52:32 2012
（标题当然是夸张了，如果刻一百个，腰还没酸，眼睛都要瞎掉了吧～～XD）
意外发现一个姿势。用这个姿势来刻印章，腰绝对不会酸痛！！
网志版：
http://yaffil.pixnet.net/blog/post/65149494
「平背」。
有学过瑜伽的人都知道，这是入门姿势，但是也是个很重要的姿势！
做这个姿势的时候，整个背是打直的，
从骨盆弯下来，用缩小腹的力量支撑着。
自从我学了这个姿势之後，我吃饱饭用电脑，也是套用这个姿势
说到这里，那刻印章的时候咧？站着刻？
其实坐着，也可以平背噢！！
一开始刻印章的时候，我如同往常的：坐着，弯着腰刻
（背是拱着的）
这样就是用整个脊柱在支撑身体，脖子也垂下来
刻没五分钟就要起来伸个懒腰了～～
还要要求老公帮忙按摩脖子咧～～～>///<
後来我发懒，整个倚靠在桌边
屁股往後，背部延伸到脖子一直线打直，胸口还可以靠着桌沿
这个姿势需要缩小腹来支撑身体～～
边刻印章，边瘦身，一举两得！！^0^
ps老公说：「右下角那一块很像雪人烙赛」！！！
虾密！！有像吗！！！
请大家评评理！！如果真的有像的话...
我就修了他！！（我是说橡皮擦...><）
pps希望大家可以用舒服的姿势来创作喔～～>///<
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我是快乐的特教老师+性感人妻～XD
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◆ From: 107.205.26.76
1F：推 swoodstock:老公说法好可爱XD 11/22 22:15
2F：→ yaffil:swoodstock～～所以你觉得像吗你觉得像吗（逼问） 11/22 22:21
3F：推 swoodstock:其实......我觉得有一点点 感觉有点像脏掉了(?) 11/22 23:15
4F：→ swoodstock:可是没有烙赛那麽酷的形容XDDDDDDDDD 11/22 23:15
5F：推 newlife12345:XD 11/23 00:01
6F：推 luie:XD 11/23 10:02
7F：→ yaffil:我决定修掉「烙赛」了...呜呜呜（掩面跑开）XD 11/23 11:30
8F：推 cocoasheep:好棒的分享 感觉腰会变更细~嘻嘻~ 11/23 20:22
9F：→ cocoasheep:本来不觉得像烙赛 被你一讲才觉得有像耶 改成雪花好了 11/23 20:23
10F：→ yaffil:cocoasheep～～呜呜来不及了～～我挖掉了～XD 11/24 06:41
11F：→ yaffil:对了！需要弯腰时就用平背，要记得缩小腹，效果加倍噢！^^ 11/24 06:42
12F：推 cocoasheep:以後我打电脑也要平背看看 XD 11/24 18:25