作者moelve (茉宝)
看板HIS_SOCCER
标题[纪录] 11/01练习。
时间Mon Nov 1 22:26:11 2010
到场人员:懋文、冠人、kiki、嘉驹、小花、阿贤、欣宜、丽婉、宇璋、涵聿(18:38)、
炽中(18:41)、越思(18:48)、JANES(18:52)、翊伦(18:59)、家榆(20:09)
18:30 传球练习
18:45 绕角标
18:50 两人一组,一人防守拉球,另一人压迫,各三趟
18:57 休息
19:00 抓鬼,两分钟换人一次
19:15 休息
19:19 个人假动作练习
19:22 两人一组假动作练习,一人五次且带球
19:29 假动作进攻射门,一人防守
19:42 休息
19:47 五人一组,攻(JAMES,冠人,嘉驹,阿贤,涵聿)
守(炽中,kiki,宇璋,越思)
※JAMES:记得喊队友名字或是所在的位置!
※注意和队友之间的联系!
20:13 休息
20:22 小比赛
J 冠 嘉 贤 涵 vs 中 ki 宇 思 花
_____________________________________
得 ２ ０ ３ ２ ４ １ ２ ０ ０ ０
ON ３ ０ ３ ２ ６ １ ２ ０ ０ ０
OFF ０ ０ ２ ４ ３ １ ５ １ ２ ０
抄 ４ ０ ０ ０ ２ ０ ０ ５ ２ ０
被抄４ ０ １ １ ２ １ ０ ４ ２ １
堵 ０ ０ ０ ０ ０ ２ ０ １ ５ １
被堵３ ０ １ ３ ２ ０ ０ ０ ０ ０
※不要与队友重叠
最近天气还是很冷~ 希望大家穿保暖一点~
别感冒啦~
先祝明天比赛顺利罗~!!!!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.201.231
※ 编辑: moelve 来自: 140.119.201.231 (11/01 22:28)
1F：推 tryit0902:大家辛苦了！明天加油！ 11/01 22:29
2F：→ tryit0902:话说只有我搞不定作业?冏~惭愧... 11/01 22:30
3F：推 andykiki:11:3 ........ 11/01 22:34
4F：推 AdolfHuang:辛苦罗～ 11/01 23:01
5F：→ neof:结果明天比赛延赛了XD 11/01 23:02
6F：推 sslah:啧啧 11/01 23:11
7F：推 np6721:谢谢球经! 大家辛苦了 11/01 23:37
8F：推 rtomoe:谢谢球经~ 11/02 00:21
9F：推 christy0914:学妹辛苦啦~~:) 11/02 12:17