作者Fri723 (Fri)
看板HIS_SOCCER
标题[纪录] 10/1练球
时间Sat Oct 2 10:56:13 2010
时间:10/1 6:20~21:20
地点:操场草地、攀岩场
出席:小花、懋文、涵聿、炽中、郭伯、巴钧
祥威(很威的学长)、KIKI(传奇人物豋场!)
文乔、冠德、嘉驹(下次翘课要先讲…XD)
仕豪(新球经”之ㄧ”)、熊(19:25—晴天熊宝宝来也^^)、James(铜墙铁壁!!)
(OS:据说星期一还有正妹球经来着…看来我要小心被裁员了XD)
18:33 热身
18:38 操场两圈
18:42 休息
18:44 圆圈互传 note:先停球再传地面球，身体随时动起来
18:51 抓鬼(分两组) note:传球扎实一点 、没人逼不要急着传以免被单刀
停球後转换到惯用脚
19:08 休息
19:12 两人一组 范围内二过一 * *
攻
守
攻
* *
---------------------
守:花 攻 成 败
冠+巴 2 4
祥+郭 1 2
文+嘉 2 3
懋+Ki 1 4
懋+J 0 1
炽+函 3 0
J+祥 1 0
J+Ki 1 0
---------------------------------
守:Kiki 攻 成 败 note:试着交叉跑位
J+嘉 0 1
祥+郭 0 3
炽+函 2 0
文+嘉 1 3
冠+巴 0 3
花+J 0 1
花+懋 1 0
J+炽 1 0
花+郭 1 0
------------------------------------
守:James 攻 成 败
冠+巴 0 2
祥+郭 0 2
文+嘉 1 1
函+KI 0 1
懋+炽 0 3
花+冠 0 1
嘉+KI 1 0
函+花 0 1
冠+KI 1 0
文+KI 1 0
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19:23 休息
19:24 三人一组 三过二(花+James守) note:三人不要平行 留点空间加速
攻 成败
懋冠炽 0 1
巴嘉函 1 0
冠郭炽 1 1
巴嘉懋 0 1
函文炽 0 1
巴冠郭 0 1
嘉函文 0 1
懋冠炽 1 0
文嘉郭 1 0
巴炽函 0 2
巴炽郭 0 1
懋冠函 0 1
文嘉炽 0 1
文嘉巴 0 1
函嘉懋 1 0
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19:33集合分组 三对三攻防战 一人中立(James)与持球者同队＞＞保持攻方四人
19:51 休息
19:52 圆圈传空中球(两球同时进行)
20:00休息 移军攀岩场(大包小包…XD)
20:11 自由射击
20:18 五打五 历史 V.S 阿语
-----------------------------
第一场:2:0 史胜
KI 炽 函 James
得 2 (1:15/2:00)
ON 2
OFF 1
角
点
自
助 1
抄
犯
--------------------------
第二场 o:1 阿胜
KI 炽 函 James 懋文(守)
得 救 1
ON 2 1 失 1(7:30)
OFF 3 角 1
角 1 点
点
自 1
助
抄 1 3
犯
-----------------------
第三场0:0
文 炽 郭 熊 祥(守)
得 救 5
ON 失 0
OFF 1
角
点
自
助
抄 1 1 3
犯
--------------------------------------
第四场 0:0
文 炽 熊 郭 v.s 函 花 J KI
得
ON 1 1
OFF 1 1
角
点
自
助
抄 2 1 1
犯
祥V.S 懋
救 2 1
失
角 2
-------------------------------
第五场 史2:0 阿
KI 花 函 James 懋
得 1(4:12) 1(6:22) 救 1
ON 1 1 失
OFF
角
点
自
助
抄 2 1
犯
-------------------------------------------
第六场 史1:0 阿
KI 花 函 James 冠 懋
得 1(5:27) 救 3
ON 1 失
OFF 1
角
点
自
助
抄 2 1
犯
----------------------------------
21:16检讨
花:1.函聿在前场拿球习惯自己射门或只打一边, 若斜传给KIKI可制造单刀机会
2.冠德表现不错 带球勇敢一点 记得传球时注意队友动向
3懋文要加强高空球落点的掌握和臂力
4.炽中今天表现很好!!
5巴钧、净仁、懋文下次加强基本动作
6.文乔不要一直往前,会来不及回防
熊:1.基本动作和停球要加强
2.正向接球!!勿背队球
3.在敌方半场传球成功率不高
4.场边队友记得多互相提醒
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◆ From: 114.137.35.225
1F：推 matchkiwi:纪录真仔细XD~~好多人来练球啊 10/02 13:07
2F：推 christy0914:涵聿、嘉驹的名字打错噜~纪录辛苦了~~ 10/02 13:18
3F：→ christy0914:要裁员前应该是我先退休吧XDDDD 10/02 13:18
4F：→ neof:楼上退休的话历史系足全都要退队了XD 家榆的记录也太强大了！ 10/02 13:22
5F：推 madduxowen:太详细了...厉害 10/02 13:32
6F：推 np6721:又一个球经可以角逐最佳球经奖!大家加油!!! 10/02 14:00
7F：推 andykiki:谢谢球经 10/02 16:11
8F：推 jonny77:为什麽我没去我也会出现在在名单上? 10/02 22:40
9F：推 tryit0902:谢谢球经 10/02 22:48
10F：推 christy0914:是有一个想当球经的新学弟也叫仕豪啦XDDDDD 10/02 22:56
11F：推 andykiki:系足出现仕豪二世XD 10/02 23:11
12F：推 sslah:谢谢球经! 10/02 23:51
13F：→ tryit0902:嘉驹翘课XD 可怜的金爷爷... 10/03 00:18
14F：推 cory103013:P谢纪录!! 10/03 00:38
15F：推 RioHo:下星期不会再翘课啦~(我想) 10/03 01:55
※ 编辑: Fri723 来自: 140.119.234.92 (10/03 12:34)
16F：推 jonny77:这已经是系足第三个ㄕˋ豪了... 10/03 16:10
17F：→ neof:你不是第一个吗？@@" 10/03 18:18
18F：推 jonny77:大我两届还有一个士豪学长... 10/04 12:47