作者caesar76513 (杯子)
看板HIS_SOCCER
标题[心得]Menu
时间Tue Feb 6 22:10:26 2007
第一次寒训五天的训练，
我自己觉得我们练了一些不错的项目，
针对第二次寒训以及未来的练球菜单，
除了跑步、基本动作、短传以外，
我就来说说我的一些想法好了。
如果在草地上的话，我认为要练的重要项目有：
1.长传
2.抓鬼
3.盘球
4.四方形传接球（大家应该知道这是什麽。）
5.撞墙射门
如果是在平地上的话：
1.接弹跳球
2.抓鬼
3.左脚撞墙传接
4.长传
当然菜单可以有很多种变化跟组合，
这是我自己觉得比较重要的项目，
提出来给大家参考参考。
而练习的项目重要性与否，见仁见智，
所以还希望每位队员都能够说说自己的想法，
哪些该练？哪些不用花这麽多时间？
然後我们再针对各自的意见，规划一套有效的练球菜单，
接着就只要在标准化的菜单之中做些变化即可。
还有，人多的话又该练些什麽？
这也是大家很注重的部分，
所以端赖大家多多提出自己的意见，来充实我们的练球项目。
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1F：推 illusion:我觉得上次六个人练的穿越还不错~~:P 02/07 00:02
2F：推 caesar76513:穿越？？哈那是啥啊有图吗XDD 02/07 13:16
3F：推 caesar76513:啊我想起来了！！ 02/07 13:20
4F：推 illusion:1229篇 "寒训日志 随兴的写一下好了~" :P 02/07 23:03
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6F：推 illusion:鸭鸭偷偷冒出头来XD 02/11 19:00