作者yangmaco (117)
看板HISGVOLLEY
标题[心得] 0308台大盃(公卫所)
时间Wed Mar 23 02:07:55 2016
因为迟交久久所以就不废话了
自己的部份:
1. 超级蹲不下去,接球一直用手挥(还挥很大力球都接太高太贴)
2. 接扣脚都钉的死死的,只有手去找球(没有跳开!)
3. 呛司接太急
4. 後来想想觉得自己攻击时还是没有跟球留距离都在头顶打球
5. 中的攻击脚步跑掉了(跑太慢)
6. 不会抓攻击起跑时间
7. 攻击还是会忘记喊声要球、攻击意识不够强
呃呃呃
下一场要改过来的目标是1、4、6!!!
大家的部份:
1. 接球的喊声
感觉可以再大声一点
喊声应该是提醒队友「我可以接这颗球,不要跟我抢球~」的工具
所以应该要大声到所有队友都听的到
2. 防守站位
觉得对方打中的时候我们都反应不太过来
後排两边常常没有夹进去,我自己站後中常没有退或退不够多
另外站弧线防守的时候应该要注意举球员的位置
不然面向不对就算接起来举球员也很难处理
3. 对方攻击手吊球(1号位&5号位前方)
我们这两个位子常掉球(或喷掉)
後排趋前的反应与脚步不够快,或者是没有足够的意识到自己应该注意前方的吊球
4. 修正球
寒训的时候练了举修正的情形,但这场好像没怎麽用到
第二球如果是修正应该更积极地往攻击手送(但不能急)
5. 前排小球
这场其实我觉得大家都处理的不错?(欢迎反驳)
6.举球
这场文秀的上手比较举不出去
然後不知为何下手举的时候会有一个奇怪的抬半边身体的动作XD
李颀是有时候我会觉得举长举太平(但不是我打的时候,有请宛颖评价)
不过其实这场我觉得没什麽问题
7.攻击
文秀要挥臂啊~基本上你都是手举起来碰球一下而已
要把手放到头後面才有空间前甩(还是你要专职吊球XDD)
宛颖其实我觉得这场大斜打的很好欸都很斜
而且我有感受到你退出去再冲进来(虽然我不确定是不是每颗都有)
只是似乎比较没有扣到手腕?
佩璇莫急莫慌张
我觉得你当务之急是提升自己的攻击意识和把脚步跑顺
要记得自己有得分的任务
就算还不怎麽会攻击,只要积极把球处理过去对面就可能得分
李颀其实我觉得这场你动作跟平常没什麽不一样
顶多是有时候我会觉得你跳不太起来?
噢然後常离球太近XD
最後是比赛心态
这其实我一直觉得很神秘,简言之,
我觉得我们可能大部分比赛都把自己搞得太紧绷了(至少我是)
反而没有专注在当下那一颗球上
但这场因为突如其来(?),大家是不是比较保持着平常心啊?(呃至少我是)
只是觉得
如果每场比赛我们都能专注在自己与球之间
不是比分不是输赢什麽的,可能我们就能每场都用稳定的心态比赛?
嗯嗯
总之以上就是对公卫所的检讨
欢迎大家补充我没说到的、或是反驳我~
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※ 编辑: yangmaco (36.227.165.114), 03/23/2016 02:23:27
1F:推 CalmLi: 推!!!!!!! 好的我会努力跳(如果我是攻击手 03/23 10:48
2F:→ yangmaco: 呃但你还是要小心你的脚踝啊 03/23 12:59
3F:→ escalonado: 有QQQQQQQ後来空挥时发现我完全没有用到手腕 03/24 11:01
4F:→ escalonado: 我会退出去了!!!但没有喊声要求&表达自己在哪 03/24 11:03
5F:推 PeiHsuanjj: 推莫急莫慌张XD 攻击我会加油的~~ 03/26 23:16