作者avnhsu (Alvina)
看板HISGVOLLEY
标题[请假] 回家～
时间Sat Nov 21 20:33:17 2015
我回家溜～～
云林下雨，希望台北明天可以练球@@
顺便微微炫耀一下（不要打我xDDD
奢侈的享受…
http://i.imgur.com/6z6RYLc.jpg
双脚+肩膀+左手=35格
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1F：推 pack0731: 大腿黑色的是? 11/21 20:47
2F：推 escalonado: 为什麽贴这样啊？ 11/21 21:20
3F：推 violet0510: 好奢侈XDD 11/21 21:56
4F：→ avnhsu: 蓝色是放松大腿前侧和小腿後侧 11/21 23:20
5F：→ avnhsu: 黑色只有贴左边是放松髂胫束 11/21 23:20
6F：→ avnhsu: 都是单纯放松用而已～ 11/21 23:20
7F：→ avnhsu: 左手是之前弄到一直没有好（因为我快好时就会在受伤= = 11/21 23:21
8F：→ avnhsu: 但大腿前侧的有点太短了…没量好长度 11/21 23:21
9F：推 pack0731: 垂直肌肉走向? 11/21 23:54
10F：→ avnhsu: 那条我其实也不太懂… 11/22 21:03
11F：→ avnhsu: 我都没什麽感觉啊@@ 11/22 21:03
12F：推 tengyueh: 欧欧欧 XDDDD 11/22 21:47