张耘 体检报告 呜呜首先要跪着跟大家道歉我神隐那麽久， 尤其对不起宛颖，他快要被我逼疯了QAQ 接下来 我休养的这几周去了两个地方看脚伤： 1. 余文通国术馆 2.台北市立联合医院中兴院区 复健科 先讲去 余文通国术馆的结果 师傅说我有几处骨头歪掉：颈部付近的脊椎、大腿骨与骨盆衔接处。 详细一点来说 1. 颈椎 我在颈椎的部分有一节骨头突出，西医的专有名词是「椎间盘突出」 这会造成我的头部往前倾，破坏身体原本的重力平衡，导致颈部、肩部肌肉无时无刻都要 出力拉住往下掉(!?)的头部，所以很容易累、受伤。 2. 骨盆 骨盆与大腿骨衔接处有一定的位置， 至於我的，相较一般人而言在骨盆更里面一点的地方，所以左腿比右腿短。 骨头位置不正确，肌肉就长期处於紧绷的状态，所以一旦受伤就没办法 这不是天生的，应该是因为某次撞击把他撞歪了 我总共去了余文通国术馆六次，北历盃前後各三次。 每次刚整完骨都舒服很多，走路也不会卡卡的，但是每次过了两三天之後又会变回原状。 师傅说是因为我姿势不正确的原因，我试着注意了但还是没用。 我猜可能是因为肌肉已经习惯骨头位置不对时的状态，也需要调整，所以我上星期四去看 了复健科。 中兴医院 复健科 *先插个小故事，我去看医生前宛颖刚好打电话来问我的体检报告（呜呜再跟宛颖对不起 一次） 宛颖提醒我说，要把受伤之後所有的状况、运动量等资讯钜细靡遗的告诉医生。 所以我在等看诊的时候，写了两张A4的受伤状况 结果我一拿给医生，医生立刻喜上眉梢的说：「喔！酷耶！」 然後只花了五分钟就判断好我的状况，帮我开好复健单了 谢谢宛颖！赞叹宛颖！ 咳咳 回归正题 医生认为我所有问题的根源是因为 椎间盘突出。 它造成的影响是这样的： 椎间盘突出→头部肌肉紧绷→扯到上背部肌肉→扯到下背肌、臀部肌→大腿骨错位→大腿 肌伤无法好。 针对椎间盘突出的问题，医生让我做几项物理治疗：热敷、拉脖子、电疗 医生说恢复九成绝对没问题，完全好的机率也很高， 但是还不确定什麽时候可以再运动，要看复健的状况而定。 目前已经做了三次治疗，脖子的恢复状况很不错，但脚还是一直挺痛的， 医生说先目前的计画是先把脖子治好，再来处理大腿肌肉。 --

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