作者PURNIMA (PURNIMA)
看板HISGVOLLEY
标题[练球] 自主
时间Wed Feb 6 22:50:32 2013
说好过年不变回小猪。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.222.88
1F：→ PURNIMA: 日期 项目 02/06 22:50
2F：→ PURNIMA:例大肿爱2/7 单手伏地挺身各100 02/06 22:52
※ 编辑: PURNIMA 来自: 140.112.222.88 (02/06 22:54)
3F：推 CalmLi:真够了你跟岳宗莹一个样XDD 02/06 23:13
4F：推 CalmLi: 2/7 核心之我不知道该怎麽算总之就是好几组 02/07 23:20
5F：推 CalmLi: 太空椅1min 02/07 23:20
6F：推 CalmLi: ↑ 呜阿阿好像太少了 02/07 23:22
7F：推 pack0731: 2/7 骑脚踏车约17公里(这算吗?) 02/08 01:51
8F：推 pack0731: 2/8 仰卧起坐*60 背肌*60 02/08 21:14
9F：推 CalmLi: 2/8 核心数组、太空椅1min*3、手腕 02/08 22:57
10F：→ chien1717:我过年好像会没有网路欸哭哭，自由心证回来补po 02/09 01:26
11F：推 CalmLi: 2/9 哑铃、太空椅1min*3 02/10 09:35
12F：推 chien1717: 2/9 核心好多组、太空椅1.5min*2 02/10 11:14
13F：推 pack0731: 2/9 核心若干组 02/10 16:43
14F：推 chien1717: 2/10 核心好多组 02/11 10:43
15F：推 CalmLi: 2/10 核心好多组、哑铃们 02/11 16:30
16F：推 CalmLi: 2/12 跳绳、哑铃们、核心好多组 02/12 22:09
17F：推 pack0731: 2/10 核心好多组 02/13 22:45
18F：→ pack0731: 2/13 核心好多组 02/13 22:46
19F：推 CalmLi: 2/13 哑铃们、太空椅1.5min*3 02/14 01:37
20F：推 chien1717: 2/11 核心好多组 02/14 23:18
21F：→ chien1717: 2/12 核心好多组 02/14 23:18
22F：→ chien1717: 2/14 核心好多组 (都没有太空椅和哑铃哭哭) 02/14 23:19
23F：推 CalmLi: 2/15 哑铃们、太空椅2min*3、核心好多组 02/15 21:27
24F：推 pack0731:2/14 核心好多组 太空椅1min*3 02/15 23:57
25F：→ pack0731:2/15 核心好多组 手机推不齐啦QQ 02/15 23:58
26F：推 CalmLi: 2/16 哑铃们、太空椅2min*3、核心好多组 02/17 17:42
27F：→ PURNIMA:8,10,11,12,13 核心 跳绳100单各100 我好无聊都一样 02/17 18:42
28F：推 CalmLi: 3/26 下手1m对墙*300/3m对墙*300 上手*500 03/26 23:58
29F：推 pack0731: 3/28 下手对墙*200多 之後就下大雨了= = 03/30 10:23
30F：→ pack0731:真的会懒得推文XD 03/30 10:23