编辑上一篇的话批币就不会增加了=3= ----- 这几天想了很多 沉淀了许多 我还是想要回去检讨为什麽我们初赛会三场全输，无缘进军复赛 连和冠军有个擦边机会都无法 我想赢，不只是北历盃 所以必须认真面对我们现在的问题 ----- 先从技术层面开始 ◎接球 我们的一传真的不好，这是长久以来的问题 以位置而言大部分的球都到不了三米，因此举球几乎每一球都是举修正 此外球的品质也不太好，老实说有点喷 或许是因为大家接球位置太高了？ 许多球都是到位後手碰一下，而非蹲下去用腿送 我觉得这有赖於基础的加强 真的要多去对墙或多垫球才有办法进步 然而这部分还好，如果举球员跑得动的话是可以cover的 以下分项细部讨论，先从接发开始 接发 几乎都没有喊声，或是喊声喊得太慢了 如此一来往往会让理应在前排的攻击手不得不退下接球 彼此之间也会因为不知道到底要不要接这一球而迟疑 这样球即使接到也很难接好 接球的判断应该要在球一出来的时候就开始 後排判断好後(虽然我们也没有什麽前後排之分了科科) 尽量早点喊声喊掉帮前排接球 我之前练接发时的作法是(但其实不知道这样好不好啦) 球一出来时先看左右，脚步就开始动起来 只要靠自己那一半的通通都喊掉自己去接 同时再开始判断前後 除了喊声的问题 脚步以及手都太慢了 一开始想说应该是判断不够快的问题 但自己最近打play都有感於太久没接球，身体跟不上脑的速度囧 大概是接球接的还不够多吧，只能靠练球时多练了 此外，接发有一轮会比较乱 举球员在後排1号位时大家还是会习惯将接到前排3号位到4号位之间 可是这一轮第一球要打逆手位 接球意识(?)的转换要再快一点才能够有流畅的攻势 接小球 这里要先切腹了(眼神死) 接小球时往往前排三个都站得太高，减少了自己的反应时间 球就会接不好甚至接不到 脚步彼此都动得太慢些 之後可能要继续跑绳梯练脚步ˊˋ 有些後排可以处理的长一点的小球後排的喊声要再早一点 让前排的人知道你们可以接，如此一来才能够有攻防 接扣 不得不说这次没什麽长扣或重扣好接(汗) 所以没什麽印象，有的话印象也都挺美好的XD 主要是手和脚步的移位要再迅速确实一点吧 有些球大概再自己身旁一步，但只要手一没跟上就会喷掉 啊啊真的没什麽印象啊...... 接呛 对方送呛时要把握接好 这次许多颗呛死球反而接不好，有点错失机会 特别是对於一球呛的反应大家都会有点慢 攻守转换的心态要确实 球一过去马上就必须准备接球了 其他 老实说我还满欣赏中兴的接球 她们的接球韧性很足 (印象中)接球的姿势也都漂漂亮亮的，大致都会接到位 就算没有也不慌，是一支十分稳定的队伍 我们缺乏的就是那份稳定 真的要多出来垫球垫墙才行啊 ◎举球 切腹时间又到了(眼神死) 这次的举球几乎都没有到位的球 不是太出去就是太里面 还常常太低 举球要记得标竿得位置与标竿的高度 并且无论何时都要多跨半步让自己的身体面向转过来面对送球的位置 一‧定‧要‧到‧位‧举‧球‧不‧能‧偷‧懒 很抱歉这次我没有做好 上手的部分 前两场比赛手腕和手肘都太僵硬 一直到第三场才有好一点 低手则是到了第三场才有好好蹲下去举 贴网球 後排和前排的转换不够确实 处理贴网球时网网会忘记自己现在是後排还是前排，动辄得咎 此外，要能确实掌握如何将贴网球勾回来的动作 以及贴网球不能只是单纯的送过去，仍是要有威胁性 这方面自己练得太少 自主练习时没有机会可以请别人帮我练 希望接下来练球能够有多点机会让举球员练习这部分 吊球 要注意对方主要攻击手的位置 好几次都吊到了和对方攻击手同一条线上，甚至是对方攻击手手上 完全是失分之钥阿(眼神死) 并且没有分清楚吊球的时机 当我方最强攻击手在前排时 应该要多配球(眼神死) 成功率也太低，要再练习 其他 体力的部分要加强 还有什麽请鞭我吧我好像对自己太宽容了QQ ----- tbc 我电脑没电要回家惹 --

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