作者PURNIMA (PURNIMA)
看板HISGVOLLEY
标题[要求] 关於队形
时间Fri Mar 23 00:44:11 2012
每个人
最少最少最少
一定要把自己的位置弄清楚
行有余力也把队友的位置想一想
我不管你要用什麽方式
画画,拿磁铁排列...
每天睡觉前整个跑一次（顺便作核心）
一定会很熟悉的
怎麽换位,防守怎麽站,接发怎麽站
都好好想一次
下星期四星期六练球不要再有人搞不清楚状况了
不要太依赖以“人”来记位子，前後队友换人时也要能够跑位顺畅
大家加油！
倩宇打长攻
佳莹打举球
不太懂的话要问喔
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1F：推 chien1717:推! 03/23 09:21
2F：推 CalmLi:推 我们可以拿画好的队形图一起讨论一下 03/23 15:21