作者azure1428 (似曾相识燕归来)
看板HISGVOLLEY
标题[闲聊] 扭伤新观念 "冷敷"
时间Thu Dec 2 14:50:02 2010
消息来源:自由时报电子报
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/dec/2/today-sp12.htm
节录
对於行之有年，尤其在扭伤的急性期都以冰敷处理的观念，「阿庞师」并不认同，「我们
从出生以来，都不曾长期生活在零度以下的环境，肌肉对低温的耐受度不像老外，我们可
以冷敷，但不要冰敷。」他说，西方医学的观念是扭伤之後冰敷，让血管收缩，立即减低
体液流动来避免肿胀。但冰敷的结果会造成肌肉纤维化，而且固定包覆让肌肉僵硬，反而
阻碍肌肉本身发挥自癒功能。
他所说的冷敷，主要是用米酒，邱召帆说：「酒精浓度25%左右的米酒，可以散热、改善肌
肉发炎症状，让肌肉张力与温度、气候相互配合，适合东方人的体质。」
--
今天看到的新闻 大家参考参考
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.168.73
1F：推 gurumin:冷敷的话就是要装冰开水吗? 12/02 18:59
2F：→ azure1428:...不是有说用米酒了嘛...怡汝你文章看到哪去... 12/03 18:39
3F：→ CalmLi:x话说学姊我觉的米酒好谜样唷要怎麽使用呀囧 12/03 20:27
4F：→ gurumin:讨厌...我每次都没有看到重点... 12/03 22:51
5F：→ CalmLi:对了阿庞师是谁呀 12/04 10:32