暑训结束之後 也经过了欢乐盃的比赛 不知道大家有什麽想法或是有什麽收获呢？ -- 先来说说暑训的部分 我觉得这次暑训的分量跟寒训比起来好像比较少 虽然下午收操之前多了体能的部分 但是上午的体能整体来说好想没有寒训的时候令人想死 （大概是因为寒训做过了所以我们现在没感觉了吧？） 不过我在暑训的时候还是很想死，啧啧 -- 至於跟球的练习 我想开学之後还要继续 基本的对垫 把球送到对方的哪个位置才是最好处理的 送球的姿势怎样才是最标准的 大家在对垫的时候要仔细想想 除了抛接是练脚步之外 不管是在跑八或是移动送球的时候 都要提醒自己：「我这次的姿势、我这次的送球位置」 看看对方的反应就大概可以知道自己送球送的怎样了 防守是一切的基本盘 我们可以攻击挂网或是outball 但是我们的防守一定要做起来 当一只很黏的球队 还记得大一在暨南史学盃看到的师大吗？ 很努力的去追每一颗球 每个队友很尽力的在互相cover -- 这次比较少练到团队的部分 新的队型在开学之後会在实际练习还有跟大家沟通站位 学姊今天说的 「要好好思考自己在球队的位置」 除了角色比较明确的人之外（ex.陈轴、怡汝、甜心、皓贞、宗瑜） 大家要想想我们在新队型的站法中 哪个地方是可以让你做到最大发挥的 确定了一个角色 就努力去练习， 多看看别人，看看球场上的人，或是多增进一些自己可以做到的 例如体能或是肌耐力的练习与提升等等 -- 再来是欢乐盃 搞得好像很不欢乐 我们很明显是一只打顺风球的球队 其实也没什麽好或不好 本来球员的情绪就很容易随着自己的表现有所波动 只是你有没有显现出来 在场上六个人的情绪都会化成一个 只要有一个人看起来很低迷或是心情很不好 就很容易连带地影响到其他人 我不是要大家强颜欢笑 而是希望大家打起精神来 就算对方真的很难打，我们也要告诉自己我们不会被打死 多一点喊声、多一点相互鼓励 大家的情绪都是互相牵动的 只有一个人的情绪是不够的 要大家一起 越是危急的时刻越是冷静的人越能处理的好 九七的大家打球到现在已经要进入第三年 我们打过文化北历盃、北大史学盃、淡江北历盃、台大盃、校长盃、静英盃 你每次面对的人都是你不曾见过的人 这些比赛经验多多少少已经累积 既然这样我们就要更沉着的去面对之後的比赛 「我们是学姊了」 希望大家心中可以有这个想法 是要撑起球队的支柱了 不能再一直依赖皓贞或是宗瑜 如果大家的心理建设可以成长 这是属於团队性的成长 那我想对我们之後在场上的团队表现会有很大的提升 -- 闲暇练球时间 或许我们会一直觉得自己的功力还不到可以跟球棍打play的程度 或者会害怕被对方的球棍打死 但是到目前为止啦，我觉得台大场上没有那麽多那麽差劲的人会一直把我们当点打 毕竟球棍喜欢的是有来有往的 我们一下就被打死他们不会有兴趣 不过我希望我们可以多一点人到场上报队打play 一个人或许太单薄，只敢对对墙不敢上去喊 人多一点，就好比人永远可以自己开一场的外文一样 这样我们在场上的人脉累积会更快 会有更多人知道历史系是在认真练球的球队 会更愿意提点我们，告诉我们一些该注意的地方 另一方面当然是在於临场反应的训练 球棍的反应总是出奇不意 大家可以练练自己的脚步、防守、还有攻击 面对不同的对手还有不同的队友要怎样去适应 在场上的站位是如何 会一次一次越来越好的 希望大家可以更主动的到球场去打play 而不是只有在一旁垫垫球而已 我想我们是时候该自己走入球场 跟球棍装熟报队 这样一方面象徵着我们的成长不是吗？ -- 暑训这段期间 非常感谢雯淇学姊 脚受伤了还愿意跟我们一起到宜兰 如果今天暑训只有我们自己去的话我想效果会降低很多 谢谢学姐帮我们张罗很多事情 也不好意思在暑训这段期间让你脚走了好多路让你每天都在太阳底下很辛苦 晚上的小聚会时间大家一起聊天谈心搞笑什麽的感觉我们更像一只球队 越来越贴近 谢谢学姊对我们的付出 谢谢你今天还特地从芝山来看我们 尽管你昨天说淡水有点远，你还是来了 今天的欢乐盃我们表现的很差，对不起 让你辛苦的爬上楼梯却看到这样的我们 站在场上我们不应该有任何藉口 今天的比赛大家都有所觉醒，我想大家的眼泪就说明一切了吧 大家要一起努力，之後我们到球场打球的时候 如果有一天球棍对我们说 「雯淇的学妹打的不错喔。」 我想学姐会比我们任何人还高兴 因为我们是她教出来的 打球是场上球员的事情，更是教练心心念念的事情 谢谢学姊，真的谢谢学姐 除了打球之外，你还让我们学习了好多事情 以後我们这些不成才的家伙还要继续拜托你了 请多多指教 -- 再来感谢馥羽学姐 面临着报告卡关的危机还是跟我们到宜兰暑训 跟我们一起做体能陪我们一起打球还有小聚会 这次暑训也更认识馥羽一点 看到了正义感十足的馥羽呢！ 今天欢乐盃场上最活跃的人莫过於馥羽了 一个人砍sasimi还有吊球活泼的很 谢谢你不厌其烦地提振我们的士气 也谢谢你陪我们打球陪我们玩耍陪我们耍白痴 之後还要跟我们一起玩唷 -- 谢谢雯淇学姊的弟弟愿意出借他的新居给我们住 希望我们没有弄得太脏乱 -- 谢谢宗瑜今天还特地从新竹搭高铁回台北帮我们打人手不足的欢乐盃 之後练球的时候我们再一起调整到最佳状态 -- 谢谢逼九七的大家 暑训几天辛苦了，欢乐盃也是 开始当队长的我显得有些神经质 如果我作了什麽令你们不爽的事情一定要跟我说 我们是全天下最完美的阵容 要告诉我我哪里做不好，我才会进步 才不会活在自己的小宇宙之中 大三这年，要是我们最发光发亮的一年 不然，我们就对不起太多人了 谢谢你们对我的包容与体谅 我爱你们，太多太多 -- 一次暑训、一天比赛 希望大家都能有所收获 -- 有想要说些什麽的就发文说说吧 女排板都快变成我的个版了（菸） --

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