谨遵学姐之命 哈 嗯 我的心得是 对面好正(￣▽￣＃)﹏﹏ (啪!)(被殴飞) (雯淇学姐：各位对不起这人我带走了.....) 喔不是啦 上面纯属搞笑XD 咳咳咳 正文开始 嗯 我觉得我们大家的感觉还不错 状况都算是ok 也蛮稳定的 而且对手的实力还不错 算是稳定不常自爆 所以这真的是一场学到很多的友谊赛 ^^ 我先讲一下赛後我跟学姐们检讨的地方好了 最大的一点应该是 我们大家整体打球跟比赛的fu~还没出来 怎麽说哩~ 就是我们感觉还是像一个一个的个体 在场上 一球会失分 绝对是6个人一起承担的 接发、接扣喷了 有cover球就救得回 举球贴了 攻击手处理一下也是可以 所以失分不是一人的责任 而是我们要一起共同承担的 但我们现在似乎还是会一球失分就陷入自责的小宇宙 包括我在内 唔........... 看来这不太好 所以我们要记得改! 嗯 没错就是这样! 队友接喷了要记得cover 掉入地狱时要记得拉!!! 接下来我们来看其他的团体问题吧 我们的接发 坦白说我觉得如果是那种下手发的大部份都可以接起来 (真是不错^^b ) 接下来要克服的死穴就是那种重的上手发球 嗯! 想来是太久没接这种重发 所以星期五被发的很惨 这种球 可以接不到位 但不能接不起来 不能连送球回去都做不到!!! 我们一定要克服这种重发!!!!!! 不然对手只是站在对面闲嗑牙就得五分了 对我们很伤耶!!!!!! 想我们又蹦又跳又扑的也才得一分 对方也不过就一颗发球而已..... 除此之外还有呛司的把握 有好几球 对方混乱就算了 我们也跟着天下大乱@_@ 这就不太好 我们应该掌握住自己的节奏 对面都是高手或学妹都一样 当呛司来的时候就应该好好把握 总而言之 心要定 眼观鼻 鼻观心 天地人合为一体 优雅地打一场好球 而不用一直尖叫惨叫到处跑~ (我们最近来改走优雅路线试看看好了)(￣▽￣＃)﹏﹏ 此外还有小球!!!!!!小球是我们大家心中永远的痛!!!! 我们一起克服它吧!!!!!!!!!!! 还有呀~ 在我们被上手发球惨电後大家有没有发现~ 上手发球很好用呀~~~ 有的时候也没多强但还是能得分 因为它是平平地飞过来 所以还是会有一定的威胁在 嗯! 所以亲爱的大家~ 会上手的请加强你的稳定度跟强度 要练到可以打点~ 练到一轮到你发球 对面就开始抖才可以喔!!!! 至於还不会的 条件够的请去练(没错就是身体密度跟铁一样的那位~) 我愿意牺牲所有台大盃跟友谊赛的发球 麻烦你接下来都用上手 没发过就算了 想我当年也是一直发最後才过的 (话说今天扑类时 学妹们发球率低成那样是怎样= =++) 发球的时候要很谨慎 确定自己一切都准备好後再发 (优雅!!!优雅!!要气定神闲从容不迫!!!) 其他力气稍小的 其实我觉得你们都可以去练了 力气是练出来的 想当年我连三米线都发不过 现在还不是莫名其妙就outball了 ╮(﹀_﹀")╭ 不练 就永远在那边 当然永远都发不过 再来是个别的问题啦 先拿我自己开刀好了 我觉得我自己的基本动作烂掉了= =++++ 接发的姿势都很丑 也常常太开或太贴让晨新很难举 真是抱歉! 我会自我好好要求的 攻击线无论如何都要拉出去 防守的范围要再拉大一点! 再来是怡汝 最近越来越敢攻击真是件好事^^ 目前差的应该是你自己对攻击的不确定性 所以才会常常犹豫地不知要攻击还是处理 杀气再重一点吧~~ (看看芷柔~一冲上去对面都吓倒了~) 晨新~~ 你有两个问题 1.大家慌时你也开始慌 所以球也跟着急了 2.小球拨拨~~~ 这2个都讲到烂了所以不用再多说了~ 除此之外你的防守那些都ok 而且你的网前球处理的很好喔^^ 芷柔嘛........ 目前没想到什麽耶@_@ (今天打噗类的感觉) 感觉失分的很多都是多打就会没事的经验球@_@ 嗯 我再思考一下好了........歹势! 其他人~~~ 呜呼 不复见各位久矣!!!!! 来球场嘛~ 脚受伤的可以练手的扣球呀~ 你不爱球的话 比赛时球是不会爱你的!! 话说这学期在球场巧遇学妹们真令我热泪盈眶 大家打球那麽久了其实会发现固定被念的就是那几点啦 接发 呛司 防守 攻击 补位 自己都知道怎麽改 久了我们也就不再会一直念啦~! 最近和大家一起打球感觉都好开心^^ 同时也觉得好幸福都会有学姐回来陪我们练球^^ 话说今天是白色情人节 祝大家情人节快乐^^ ※ 编辑: eihsop 来自: 140.112.220.212 (03/14 21:10)