作者azure1428 (似曾相识燕归来)
看板HISGVOLLEY
标题[练球] 天下掉下来学姐的练球日志 Nov.24
时间Wed Nov 25 03:24:19 2009
这个新称号感觉挺鲜的......
====== 今日练球流程 ======
N型x8 > 跑8连续200 > 接发全体好球100 > 接扣 > 练队形 > 友谊赛with政治 > 练队形
<跑8>
今天跑八的部分受限於场地不是很理想
因此大家都没有达到目标~
希望大家一定要记得
**送球标的-球-身体面向 一直线的原则
<接发球>
接发...大家可以更好的!!!
接出漂亮的一传才能组织攻击~
<接扣>
接扣就是眼睛盯住球 脚步动 身体去挡 手去扑
<队形&友谊赛>
今天大家又再度跑了队形 有没有更熟悉 更有默契呢 :)
现在来一个个点名~
to 宗瑜-主攻手的气魄拿出来!!防守也要更要求自己 范围大一点 稳定度再好一点
to 晨新-举球时 脚尖要记得平行网子 尽量不要最後一刻才转身 会影响你的球质
to 苹果-在你面前落地的球 要勇敢地接 你今天有放掉几球喔~
to 芷柔-挥手这点一定要改掉 用意志力提醒自己 (学姐很和善的啦 不要害怕 ^皿^)
to 怡汝-接球蹲低一点 远近的判断可以更好~
to 许芃-脚不要拖在後面喔 & 球有时送的太贴网了
to 玮鸿-身体太紧张了 放开一点打球 会接的更好喔 攻击时就大胆地打吧!!
-----------关於今日的talking----------
你们能够这样面对面的聊开 真的是非常好的一件事!!!
os:本来是打算史学盃过後 找个机会来谈这件事...
Good Job!!!
虽然在校门口一开始大家都站着 还手叉在胸前 看起来很像要干架.....
队友之间 沟通跟交流是一定要的!!
继续朝史学盃迈进~~
<完> *一样看完推文喔 !! & 楼上那篇比赛出席文也去推一下黑~
<补> 啊对了 请大家保重身体 不要再添伤兵啦...(目前有2...)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.161.53
1F：推 iwmyf:推推推，我会加油（汗） 11/25 17:04
2F：推 gurumin:推推，我会加油（热血） 11/25 18:11
3F：推 maple0108:推，我会加油（泪目） 11/25 19:56
4F：→ smileandwind:推，我会加油(握拳) 文字无法继续排列了(泣) 11/25 22:00
5F：推 JHksem: 推推，我会加油（楼上的少key两个字就ok了咩） 11/25 22:50
6F：→ azure1428:...警卫!警卫!!!麻烦把楼上的生物带走好吗 11/25 23:37
7F：推 appleuo:推推，我会加油QQ 11/26 00:03
8F：→ osomever:推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推 11/26 00:58
9F：→ osomever:我真的好可爱不是?(北京腔) 11/26 00:59
10F：推 eihsop:推，我会加油的! 11/26 01:09
11F：→ JHksem:警卫被我吃了 口卡口卡口卡~ 11/26 08:48