我是终於~ 首先先为今日与园艺友谊赛之失败道歉 其实他们一直在场四 是男女混合的那一队 可能你们刚好问到他们对面在打 扑累的外文 而外文又知道园艺有借场 所以就说是他们的时间 而造成这美丽的误会 (话说那段时间我狂打电话给对方 对方也狂打给我 结果我们都没接到任何一通也够神奇的了........) 然後我提早自导生宴抽身跑回来面对的是没有历史系的球场 呜...只好趁机观察别的系队是如何练球 顺便厘清一下思绪 关於这两次的比赛 我只能说大家的表现真的都很好 大一的你们全都是从头开始 上场比赛後能表现成这样坦白说已经很令人拭泪了 而大三的学姐们 在久未碰球又事务繁忙下还能陪我们练习比赛 真的很有心 还有皓贞 本身练校队就够累了 还是每次练习都到 但即便是如此~~我们还是要来检讨~~~ 要知己知彼才能百战百胜呀 XDDDD 首先是接发 接发是排球里面最基本但也最难达到的项目 因为他看的就是你的基本功 而学妹们的基本功 很简单 看你们大家两人对垫就知道了 如果到今天你们两人对垫还不能顺顺利利的达到50个 很抱歉 都还不行 接发影响举球 举球影响攻击 经过今天比赛以後 大家应该知道当个打不死的蟑螂是很难的事吧.... 所以如果我们想得分 一定得攻击才行 接发分两种层次 接起来与接到位 这在我们的两场比赛中完全展露出来 大夥记不记得我们在对国企时 其实举球员还蛮常举到球 所以我们偶尔会有一些攻击得分情况出现 (譬如说某优那漂亮的一球 XDDD ) 但是我们今日的得分大部分是对方攻击失误或自爆 我们本身的攻击机会少的可怜 这表现我们的接发没有到位 所以举不出好的球 所以很多球只能遗憾地送呛过去 什麽是正确的接发姿势 今天法律跟我们同时分两边练攻击 後来改练接发时 我有请几位学妹去注意 法律的接发很标准 他们重心一开始就是低的 脚步移动 而且注意 他们接到球时是稳稳的站定位 没有跳来跳去 甚至很多时候是就算跪下去也会把球接起来 接球的时候一定要正面接球 这样你才可以用身体的力量把来势消掉再稳送给举球员 再来是一传 (当对方送呛过来时 ) 我後来询问其他的学姐(就是帮我们吹裁判的那位啦~) 她说我们基本上组织都有跑出来 但是很多球如果我们的脚步再快一点 或再努力一点 就可以送出漂亮的一传 就不会错失很多机会了~ 这又回到老问题 所以我们继续加强基本动作吧 然後是补位与喊声 我觉得大家都已经会很自动的补位 但是在场上 可能学妹有时会信心不足不敢和学姐抢球 其实呀~该你打就是你打~ 你都不出声反而学姐会紧张想替你打 结果就造成抢球了.... 还有防守 其实我觉得这一块大家做的最好耶.....XDDD 不知道为什麽 @_@? 真的要讲 大概就是蹲不够低 脚步定死 只好看球落地.... 其实我觉得你只要抱着不让球在你面前落地 你就会努力去接它了 真的 不放弃任何一颗球的信念真的很重要 接喷了都比让它落地好 (os:接不到怎麽办? 就跪下去呀~不然护膝戴假的呀!! )→这是我去年的对话XDD 今天让我印象最深刻的不是我们被定三米的那一颗 而是我们有一颗球在网子上滚滚滚最後落向法律的场 此时已有一位法律的人在那守候多时的接起来了 我们大多遇到网子球都会想说 "不知道会不会过来...阿 .过来了!..." 然後用手碰一下球凭运气的接看看....结果当然..... 记住 不要放弃任何一颗 直到球落地才可以放松 还有发球 我想大家应该都不是故意发出界的 通常会出界分两种 一种是用力催然後出界(譬如说男生的跳发) 一种是在肾上腺素激增下 又不太清楚自己力道 阿阿阿地只想用力发过去 然後就出界了...... 注意一下吧 每一分都得来不易呀 就这样中断 再发下一颗球可能又要用3~4颗来换了... 最後最後是心态问题 不知道各位在打这两场比赛时是怎麽想的呢? 我自己是很紧张 尤其是在暖身时看到对手的实力 我在场上接球的时候还好 但是攻击欲望不会很强烈 一直想把球安全的送回去 有种得到一分算捡到一分的感觉 套句苹果今天说的话 "接发时大家的表情都在ㄔㄨㄚ\ 看到球出界就很开心" 我後来想想 这其实是不对的 因为我如果一开始就将自己设定在被电者的状态 那麽我无论如何都不会赢 我们对国企 两局都是18 我们对法律 一局15 一局14 但是如果扣掉我们的一些自责分(发球失误... ) 其实也是有机会的 重点是我应该要以"他们的对手"心态出赛 而不是早电完早下班 关於这点我很抱歉 我也会努力矫正我的心态的 其实我觉得学妹们也不用妄自菲薄 又或者说 我们整队都不用自我矮化 (还是只有我一个人在胡思乱想 囧.....) 排球是6个人的运动 就算我们单独一位都不突出 只有团结 加加起来还是可能会大於6的 就算遇到实力较强的对手 也只是输的机率较大而已 不代表我们会输 冲一下 说不定就赢了 反正输了也不吃亏~ 我想 我们可以说 因为我们没有教练 因为我们的成员以大一大二大三为主 因为我们借不到场地 因为我们的实战经验较少 因为我们每个人都很忙 因为........ 因为.......... 所以我们...... 但是相较之下 我宁愿听到别人说 她们没有教练 她们的成员以大一大二大三为主 她们常借不到场地 她们每个人都很忙... 她们......她们........ 但是她们还是打出这样的成绩了 不看小自己的话 世界就会变大了 大家一起努力吧!! --

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