作者appleuo (苹果泥)
看板HISGVOLLEY
标题[纪录] 三月四号 晴朗风大灯也很亮
时间Thu Mar 6 00:49:10 2008
临时约的友谊赛VS哲学
也可以算是台大盃首战的热身赛。
情况：练跑新队形。
刚开始大家都有些忘记要换位置，之後好多了。
但球感还没找回来、大家太久没有一起打球
是比较严重的问题。
1.要多练接发球(要求一传到位)
2.加强发球稳定性(大家都有发球失误)
3.肌力不足，体能方面加强折返跑(大小皆要)
4.希望大家一同抽空去重训 BY 阿KEN
5.加强喊声不要让球
以上
--------------------------接着是＊BONUS＊时间耶-------------------------------
＊BONUS 1＊ 要把围圈圈喊声练起来!!!!!
＊BONUS 2＊ 大家的大腿都要争气，尤其是我的囧
＊BONUS 3＊ 我们要开心的打球!!!
＊BONUS 4＊ 我发现我的文章有好多惊叹号，有馥羽学姊化的倾向呜
BY 大苹果
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◆ From: 59.121.132.251
1F：推 cutesnowwolf:肌力加强还有其他会再跟大家说 另外一传下次去会加强 03/06 00:58
2F：推 BIGBIGBIGEYE:哇哈哈哈哈哈~~~ XDDDD 那以後我也来多灌灌水让版 03/06 01:21
3F：→ BIGBIGBIGEYE:面维持在很漂亮的状态好了~~~ 哇哈哈哈哈哈~~~ XD 03/06 01:21