除了几只小朋友有点晚到之外 = =+ 练球情况还不错 ^^ 以後大致就这样进行 我想讲一下今天的练球状况 1.跑8 没想到多了一道网子 使得跑8变得如此地困难呀 XD (( 我承认我也送坏不少球 (.".)a )) 大二的 一定要要求自己送出漂亮的球 逸华 -- 尽量不要侧身 球要再尖一点 馥羽 -- 不要恍神......到位了要确实蹲下去 送球要慢 小茀 -- 蹲下去蹲下去 再低一点 确实地用大腿送球 2.接发球 我球一离手就要"启动" 不是往前冲 是"脚"要动起来 判对落点 大家移位都不够快喔 接发球要 正．面．迎．球 这点要确实做到!!! 3.发球 逸华要开始练习发"点" 小茀要降低失败率喔 4.攻击 ....................... 没有特别要说的 = =a =============================================================== over -- 爱上了，没有错； 不爱了，也没有错； 被爱上，更没有错。 --

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