作者luther93 (小胖)
看板HCU
标题[生活] 有没有人也在减肥的阿??
时间Thu Apr 23 19:16:18 2009
有鉴於对於瘦高型男的憧憬(狗屁XD)
我从上礼拜一开始骑单车消肉，脚踏车是从新竹版买的美利达二手单车，
花费两千大圆，去了我一个礼拜的生活费，从礼拜一开始就每天骑单车走滨海公路，
头一天只大概骑到风情海岸在绕回宿舍就快挂了，不过慢慢骑，到今天礼拜四，
我也骑到滨海公路旁的白云桥了，大概是滨海公路单车路线的16~17KM的地方吧。
除此之外，就是忌口= =||，这真的是我的致命点，要从之前的一天三餐不"忌"，
四餐不多的生活，转到这礼拜，不能吃宵夜，多喝开水，直到刚刚骑在滨海的陆上，
脑海里面飘的全部都是巧克力XD，唉 这样你们就可以知道我多爱吃的程度，不过，
为了身材着想，也只好跟烤肉、炸鸡排、鲁味、M大叔说farewell了。
说到这，PO来这边的原因是想知道，有没有人也是在减肥的，想说问个秘技，
多个怎样方式，分享一下经验可以达到更佳的减重效果，毕竟减肥就是战争，
有战友当然卡好罗！
在此也推荐有想减重或运动的同学几个不错的板：
Fitness 体适能板 有许多教导正确减重以及分享经验的地方
Bicycle 脚踏车板 这应该不用解释吧，就是单车板罗
Sportsshop 二手运动用品 买卖或转让各式运动用品的地方
Hsinchu 新竹板 我的单车在这边买到的，以及各种新竹的相关消息
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◆ From: 122.116.231.34
1F：推 iamsjkla:我要先戒菸 不然体力负荷不了(泣 04/23 19:19
2F：推 ian90041:推共同的理想，我天天健身房＋跑步而已 04/23 19:20
3F：推 HIROMU:那请问如何变胖? 我觉得我太瘦了 04/23 19:51
4F：推 iamsjkla:......... 04/23 19:59
5F：→ iamsjkla:H 这个主题跟你无关 04/23 19:59
6F：推 chaos0807:相由心生，你只要天天想像胖的样子的你，就可以Being。 04/23 20:10
7F：推 iamsjkla:相由心生是这样用的吗... 04/23 20:12
8F：→ oscar751231:标签理论~~自我预言实现~~请服用!! 04/23 20:15
9F：推 lionsy:还有beauty body版,有氧(+重训)+饮食控制就很够用了~^^ 04/23 20:31
10F：推 HAHAOGC:开赌盘啦崩看原PO能撑几天 04/23 21:00
11F：→ luther93:ㄎㄎㄎ 有赌金当然要撑久一点 04/23 21:04
12F：推 Alex500:三分钟热度的小胖 04/23 22:24
13F：→ luther93:一个礼拜了ˋˊ..!! 04/23 22:25
14F：→ HAHAOGC:一个礼拜了 有瘦吗? 嘿嘿~ 04/23 22:35
15F：→ HIROMU:如果一个礼拜就能瘦 那我的肚子也不会这麽久都还没分开... 04/23 22:39
16F：推 iamsjkla:H 重训是你唯一的选择 科科 04/23 22:40
17F：→ HAHAOGC:紧紧相依的肚楠如何SAY~GOODBYE 04/23 22:45
18F：→ HAHAOGC:肚太大会让人疯狂的赌烂 我用重训自己 完成你的减重 04/23 22:48
19F：推 Alex500:你两年多前也是这样讲 科科 04/23 23:34
20F：→ luther93:怎麽有人前面说嫌太瘦 後面说肚子分不开= =? 04/23 23:43
21F：推 iamsjkla:他只有肚子胖阿 04/23 23:44
22F：→ luther93:先忏悔一下 刚刚骑去火车站 再回来的过程实在受不了 偷买 04/23 23:46
23F：→ luther93:苏打饼 吃了一半 哭哭 04/23 23:46
24F：→ OokonatsuoO:好好喔~生活费一周2K...我一周都不到1K...快死了... 04/23 23:51
25F：推 iamsjkla:严格控制伙食费一个礼拜五百!!XD 04/23 23:52
26F：推 HAHAOGC:我一个月生活费一万还不够用 orz 04/23 23:52
27F：→ luther93:一个礼拜五百?你是啃树皮吗(⊙o⊙) 04/23 23:54
28F：推 HIROMU:之前才被後坐那个捏肚子还问我是不是在新竹吃太好(无奈... 04/23 23:56
29F：推 iamsjkla:我戒菸後就打算这麽干阿...(剩下两包好抽 04/23 23:59
30F：→ iamsjkla:剩下的钱就存来砸音响和改车了 04/24 00:00
31F：→ luther93:戒烟比戒宵夜难多了吧 我不太相信你那两包抽完就戒了= = 04/24 00:04
32F：→ HIROMU:我从认识他起就听他说要戒菸了(拖走.... 04/24 00:05
33F：推 HAHAOGC:菸钱真的很伤荷包 04/24 00:30
34F：推 Pecolas:若是要戒菸的话，那我推一个 04/24 01:59
35F：→ Pecolas:努力就会成功 04/24 01:59
36F：推 kenlee76720:请问HIROMU的後座是H妈吗？我还满好奇的捏~~ 04/24 14:00
37F：推 kenlee76720:上运动与健康课程~老师说唱歌77小时会瘦一公斤!! 04/24 17:10
38F：推 HAHAOGC:我如果连续唱歌77小时不休息 不止会瘦一公斤还会直接往生 04/24 20:52
39F：推 kenlee76720:如果你唱77小时的哭调仔，大家会让你直接往生XDD 04/24 21:32
40F：推 HIROMU:爱慕我的人心些别急着碎 我载的那个只是高中同学... 04/25 00:09
41F：→ HIROMU:他还曾给我过一张卡..... 04/25 00:09
42F：推 kenlee76720:金卡？银卡？大润发联名卡？还是波卡？ 04/25 00:23
43F：推 HIROMU:不用多说什麽 就是你我都收过的那张.... 04/25 01:51
44F：推 vul3vul3u03:可以去跑步阿~ 慢跑! 04/25 02:03
45F：推 ian90041:原PO组团减肥了啦...与其我ㄧ个人不如你来陪我!! 04/25 02:11
46F：推 ad7729:都在香山运动场跑步 但下雨会偷懒 哈哈 04/25 15:27
47F：→ luther93:组团我是很乐意啦 可是有很多人想骑脚踏车吗? 04/25 17:58
48F：推 ian90041:没铁马是重点...不然我们一起从南寮渔港游到对岸好了 04/25 19:08
49F：推 iamsjkla:太平洋没加盖 04/25 22:40
50F：推 HIROMU:没铁马想骑车+1 04/26 00:09
51F：推 iamsjkla:去租阿= = 04/26 02:02
52F：推 kenlee76720:铁马出梦来... 04/26 02:23
53F：→ luther93:大庄那条路一直走 经过永和豆浆的下面一个十字路口 04/26 19:26
54F：→ luther93:有一间铁马店在出租铁马 我是不知道价格啦 我有车所以没 04/26 19:27
55F：→ luther93:问 如果有人想要骑单车的话 可以去问看看 出租价位多少 04/26 19:27
56F：→ luther93:另外就是 现在单车虽然很贵 可是如果你不是专业玩车的话 04/26 19:27
57F：→ luther93:二手的两三千就有了 骑单车真的好处多多 如果有人想一起 04/26 19:28
58F：→ luther93:骑的话也欢迎阿^^ 滨海脚踏车专用道的风景很不错滴 04/26 19:29
59F：推 ivorytower:我也要找减肥partner 减肥GO！GO！GO！！ 04/26 19:51
60F：→ HIROMU:HIROMU我记得大润发卖的小折也2K多... 04/26 19:57
61F：→ luther93:不建议花两千多买大卖场的小摺啦 看起来就鸟鸟的 04/27 01:42