作者ineis ( 全部成为F)
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标题[生活] 提醒：小心中暑及温差过大
时间Wed Jun 25 00:21:16 2008
大热天进出冷气房 小心中暑2008年06月24日苹果日报医疗健康
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【高丽玲╱台北报导】最近高温湿热，中医师发现中暑病人增多
，八成中暑患者属「阴暑」，也就是在室外晒太阳後，马上进入
冷气房，散热不良而引起中暑症状；提醒民众除了不要待在大太
阳下太久，也要避免出入温差大的环境。
台北市立联合医院中医院区中医师颜志诚说，上月底开始陆续出
现中暑病人，预计七至九月中暑的人会更多，尤其是平常缺乏运
动、循环不良、对温度调节不良者，此时若再大吃冷饮、冰品并
长期吹冷气，就很容易中暑又感冒。
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提醒：
最近连日天气炎热，相信不少人都会待在冷气房里，开着冷气就
寝；或是吃冰品、冷饮，但长期下来冷气和冷水接触久了，一来
急冷急热温差过大，二来冰品本来对人体不太有好处，希望大家
对於冷气和冰品还是要有节制，不然对於秋冬身体保养会有负面
影响。
相要凉爽，可以多穿宽松T恤，多冲凉，买便宜的水枕垫置於座位
或枕上，注意室内通风，多喝水以利排汗，并勤换衣服鞋袜，就
可以收到相当的凉爽效果。
也注意上午11点至下午3点间尽量不要於日光下活动（热气最旺之
时），女性朋友可以带把抗UV阳伞备用；若要从事水上活动，请
到安全的戏水地点（例有救生员的泳池）。
祝大家暑期夏日愉快，身体健康啦!!!!
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◆ From: 203.67.167.77
※ 编辑: ineis 来自: 203.67.167.77 (06/25 00:23)
1F：推 kenlee76720:谢谢你！你是好人！给你头推！ 06/25 01:03
2F：推 HowRanCard:你真好，如果爱上你怎麽办? 06/25 02:53
3F：→ DanielP:你真好，如果五楼爱上你怎麽办? 06/25 03:28
4F：推 baruti:盖 06/25 03:44
5F：→ ineis: 自己爱自己还蛮不错的 06/25 03:50
6F：推 Pecolas:↑我笑了XD ( ′▽`)-o因囡囝囚 06/25 07:00
7F：→ loveviola:现在的记者真好当 竟然拿常识来赚稿费 ..╮(﹋﹏﹌)╭.. 06/25 21:43
8F：→ kenlee76720:没办法啊~说不定有人没常识呢！况且...对某些人来说.. 06/25 21:53
9F：→ asrser:中医的中暑跟西医不同 06/25 22:03
10F：→ asrser:西医的中暑，死亡率20~70% 06/25 22:03
11F：→ asrser:很容易往生的症状 06/25 22:04
12F：→ ineis:比较轻的叫热衰竭 如果不及时救治会变中暑的样子 06/26 04:02