作者kingtseng (tseng)
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标题[新闻] 夏季操体能 普门晒成焦糖女孩｜HBL
时间Tue Aug 9 15:07:04 2016
时间：2016-08-09
「今年夏天，我们比赛比较少，所以，有比较多时间操体能，当初她们决定睡晚一点，那
就只好多晒一点太阳啦～」
从7月开始，普门高中展现体能训练，教练廖哲亿安排每周二、四，先从普门高中跑到佛光
山脚，再接着藉由佛光山不二门的阶梯进行训练，廖哲亿表示，原本他打算6点半起跑，但
球员们想多睡一点，因此，改从8点半，顶着高雄的烈日展开训练。
「明明8点半开始跑就很热，但既然她们做这样的决定，我就不许她们反悔，第一天跑的时
候，每个人都热到哎哎叫～」
尽管天气炎热，还是有人表现出色，普门高中助理教练黄巧凌透露，体能派战将陈孟欣，
以及高一菜鸟黄佩祺，都可在15分半钟左右，跑完大约5公里的路程。
高雄炙热的阳光，除了快速消耗普门高中球员们的体力，尤其当阶梯训练进行到「人力车
」项目时，阶梯的热度，更是一大考验，廖哲亿笑说：「每次进行到『人力车』时，大家
都很认真，因为地板实在太热，大家都想赶快结束，不然手掌可能会烫伤。」
在太阳下的操了一个多月後，普门高中球员的皮肤，都变成焦糖色，有些人跟原本的肤色
出现明显色差，但有些人没有太大改变，当问到这样户外体能前後，谁最努力美白时，所
有人几乎异口同声地指向罗培仪。
普门新任队长罗培甄爆料表示，每次跑体能前，妹妹罗培仪都会擦一堆防晒油，跑完後，
也会相当认真地美白，不过，看着肤色没有太大改变，罗培仪懊恼地说：「有些人一下就
白回来，我好像怎麽保养都不会变白啦～」
南台湾的艳阳，在普门高中女孩们身上留下印记，由汗水堆积出的体能，将是她们新学年
度，再度向HBL后座发起挑战的重要能量。
DJ HOOP／孙传贤
原文网址：
http://goo.gl/WWKrK8
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1F：→ y731105: 5KM，15分半，有这麽猛吗QQ 08/09 21:25
2F：推 trff: 台湾女子田径纪录五公里是16分钟…不用打 08/09 21:54
3F：→ trff: 篮球了去当跑步国手了啦 08/09 21:54
4F：→ hxhgon: 15分半正常推估内线球员约可跑3K 後卫约可跑4K 08/09 21:58
5F：推 yianhua: 台湾真的有很多很有速度田径天分的选手在棒篮球板凳上 08/11 06:49
6F：嘘 dean79117: 15分半5K太唬烂，而且又不是跑道 08/11 23:08
7F：推 bag4099314: 我15分钟大概只能跑3300.. 08/12 19:24