更新日期:2007/03/25 05:09 记者:　叶基／台北报导 高中篮球联赛最强的球队，往往是放弃最多个人私慾，将所有精力与目标对焦在课业与篮 球场上的球队。 三民家商被定位成这种无欲则刚的劲旅，在「什麽都不行，所以我很行」的朝圣之旅上， 三民一路走来始终如一。 为了篮球，三民家商放弃了很多个人私慾，比赛期间球员集中住宿球场，吃喝睡都在一起 ，由於少了很多个人自由的空间，有时会让球员觉得很闷。 但是只要一到了练球时间，球员的心立即凝聚在一起，郁闷也就一扫而空。 一颗爱篮球的心，紧紧的凝聚三民家商的向心力，他们不轻言放弃，对成为篮球高手有超 乎常人的坚持，他们拥抱胜利天使，也服从魔鬼训练，三民的魔鬼训练菜单如下： 以教练的哨音做动作，如果她没有吹下一个哨音就一直保持现在的动作。动作是原地小碎 步，再配合左右脚步切换、360度回旋跳、卧倒再起立等，反覆循环，直到教练喊停为止 。 防守／包夹─老鹰抓小鸡。这是三民防守训练时的特别训练，3个人1组，当教练的哨音响 起，就开始从底线出发，两个防守者要试着抓到往前跑的球员，往前跑的球员要想办法不 被抓到。 追逐跑。像自行车排位赛的训练，6个人左右1组绕着球场跑，每1圈的最後1个人要追上成 为第1个，等於每个人都要轮流当排头，如果6个人跑，至少会跑6圈，这样子要跑3到4轮 ，这是三民练习耐力的方法。 三民家商是HBL联赛的传统球队，今年他们止於8强。不管结果如何，球员都尽力了，反正 今年不行还有明年，三民家商的精神就是加油再加油，永不放弃。三民家商这次入选南军 明星队的有赖柏霖、许智伟。 与再兴高中并列最高4届总冠军得主的「南霸天」国立屏东高中，本届联赛止於8强，屏东 高中入选南军明星白队的有刘家汛、宋宇轩、陈冠仲、范锦程。 --

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