职业棒球#324　Page.22　　　　　　　　　　 文◎罗志朋 摄影◎戴嗣松 我将再起 阳建福 受国家队徵召影响例行赛调整步调，去年阳建福跌落谷底，新球季将寻求东山 再起的契机。 4胜14败，防御率5.32，很难相信这是国家队常客「阿福」阳建福，去年球 季所缴出的成绩单，不仅苦吞联盟败投王，防御率也是生涯新高。昔日球队 ACE，如今成了「落难亡牌」新球季阳建福能否奋起，球团、球迷都在期待。 国际赛後遗症 2006年洲际盃中华队季军头号功臣、2007年亚锦赛力抗日本NPB全明星队、 2008年8抢3资格赛带领中华队前进北京，近几年国际赛，阳建福投出一场场振 奋人心的经典赛事，鲜明的国家队英雄形象，深刻烙印在球迷心中；然而在职 棒赛场上，阿福就像折翼天使坠入凡间，连续3个球季败投超过两位数，防御率 逐年飙高，三振功力大幅衰退，「国家队、职业队」的成绩摆在失衡的天秤两 端。 国际赛对阳建福的影响有多深？以去年初8抢3资格赛为例，一般春训期间投 手会在2月初进牛棚练投，为了备战资格赛，阿福必须牺牲球季结束後的假期， 提早两个月进牛棚，除了无法充分休息，储备整季体能的重量训练，时间表也 因此全盘打乱。 「重量训练分为适应期、加重期及比赛期，循序渐进照表操课，才能打到最 大效果。」阳建福表示，去年受国家队徵召，必须提早进牛棚练投维持手感， 且只能作「比赛期」较轻微的重量训练维持体能，但「适应期」、「加重期」 才是储备例行赛大量体能、维持肌力的关键，可想而知体能打底不足的後遗症 随之而来。 重训不足让阿福嚐到苦果，例行赛来到六月炎夏，体力大量流失导致身体疲 劳，空有球速而没有尾劲，只有挨打的份，阳建福说：「以往站上投手丘我很 有自信，觉得自己一定会赢，但去年怎麽投都被打，都快忘了怎麽投球。」 此外，心态调整失了准，也是投崩盘的主因，「国际赛与例行赛张力完全不 同，8抢3资格赛後渴望休息，身心都放松，季中要调回来就很难了。」就像使 劲全力拉紧的橡皮筋一般，一旦松手就很难回复，阿福表示，有心投入比赛但 身体却不听使唤，当下的无力感旁人很难体会。 超越自我 因投入国际赛而牺牲职业成绩，虽然有些怅然，但阿福并不会感到後悔，特 别是去年进军北京奥运，很可能是他这一生中最後一次登上奥运殿堂，因此， 资格赛能否出线，阿福比任何人都还重视，甚至可说不计代价去追寻，但结果 是赚了夫人却折了兵，当他静下心来总会浮现一个念头：「我替国家卖命，为 什麽老天爷要这样对我！」 面对新球季挑战，又适逢经典赛开打，阳建福坦言：「说实在的，我很想打 WBC。」但为了避免重蹈覆辙，他毅然决然辞退国家队徵召，全力为新球季作 准备，毕竟对他而言今年是非常关键的一年，投手教练武藤润一郎已将阿福定 位为球队的ACE，他必须证明自己仍有单季10胜以上的身手。 为了重新擦亮ACE的招牌，在自主训练上阿福作了很大的改变。去年球季末， 阿福的友人自美国学习完整的小联盟训练方式，友人学成归国後便传授给他。 这套训练着重「核心肌力」的加强，训练过程讲求效率及多样化，将枯燥的体 能训练活化，且能确实强化肌力，身体疲劳回复也较快，「有信心将球速催破 个人纪录。」 全新的自主训练模式，加上完整的春训，今年阿福显得信心满满。相较同期 战友「嘟嘟」潘威伦生涯累积79胜，月薪站上50大万关，阿福的步伐显得有些 缓慢，「嘟嘟的实力很好，有今日的成就及荣耀不令人意外。」阿福表示，并 不会刻意与嘟嘟作比较，每年他都会订下务实的目标，能否超越自我才是他所 在意的事情。 嘟嘟的成就是属於他自己的，我并不会刻意与嘟嘟作比较，能否超越自我极 限才是我所在意的事情。 --

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