※ [本文转录自 NBA 看板] 作者: sam369 (史塔克顿) 看板: NBA 标题: [陆闻] 小飞鼠：心理创伤有待恢复 新赛季会找到最佳状态 时间: Sat Jul 29 12:23:13 2006 【新浪体育】 北京时间7月29日，去年夏天加盟孟菲斯灰熊队後， 达蒙-斯塔德迈尔表现不俗，可惜去年12月30日在波特兰的右膝受伤 让他提前告别上赛季比赛。经过近半年的恢复，“小飞鼠”已经接近痊愈 ，在接受灰熊队官网釆访时他表示已经恢复了85%-90%，他自信能在新赛季开 始时找回最佳状态。 问：能介绍一下你在今天训练中的情况吗？ 斯塔德迈尔：今天很不错，我进行了投篮练习、一系列跑动练习， 这都是为了观察我的膝盖情况。我认为一切都很正常，这是一个漫长 的过程，我一直非常努力，我在用正确的方式找回状态。 问：你能在场上做如急转、急停这样必需的快速移动吗？ 斯塔德迈尔：当然可以，现在还不到8月，我还有两个月的时间恢复。 现在的我与希望的状态还有一段距离，但这并不遥远，我肯定会在赛季 开始时做好准备。 问：你能用具体数字说明一下自己大概恢复了多少吗？ 斯塔德迈尔：我认为在85%-90%左右，我要考虑很多东西， 因此这只是小事，我更需要注意的是心理上的恢复。一些球迷 或许并不明白我所说的，但是我必须要让自己忘记这段不愉快的经历， 并且做好准备。 问：你现在的恢复训练都有哪些组成？ 斯塔德迈尔：我在早晨6点起床，7点开始训练，做一些基本的热身练习， 我尽可能地让腿部变得更结实，因此要做不少腿部移动练习。9点我会进行 有球练习，半场练习和运球训练，这帮助我找回球感。这之後我会与力量教练 进行其他训练，这与早晨7点的练习有些相近，不过我不觉得人们会真的理解这些 ，恢复训练真的很枯燥乏味，很多时候你都要做同样的事情。现在的我每天都要做 一样的练习，就像每天早晨7点到晚上5点去工作一样。 问：你打过有对抗性的比赛吗？ 斯塔德迈尔：是的，不过我有一段时间没有打过这种比赛了。 我要等到8月，那时我会打更多的有对抗性的比赛，通常在夏天 我都是这样做的。现在没有打比赛并不是因为伤病，而是因为我觉 得自己应该保持以往的习惯。我知道如何去比赛，知道让自己的身体 恢复到最佳状态，我也清楚如何为赛季做好准备，因此我会尽力去做所 应该做的事情。 问：你前面说过身体已经恢复了85%，可是你所提到的心理恢复是指什麽？ 是指你在快速移动中不去担心自己的膝盖吗？ 斯塔德迈尔：我觉得自己应该不太担心了，不过我想情况变得更好一些。 如果赛季在今天开始，我或许能够出场，但我并不在最佳状态。就像我说的， 我现在恢复了85%到90%，不过我已经是完全健康了。虽然状态还没有完全恢复， 但我还有两个月的时间。 问：因此当训练营启幕时，你认为你将恢复到最佳状态吗？ 斯塔德迈尔：我觉得就算自己不在最佳状态，也会是接近最佳状态， 我并不会太在意这些。对我来说，如果我跑动时仍感到疼痛，我会有些在意， 可现在已经不再是这样。最艰苦的时期已经渡过，现在一切简单了许多，不过 我仍要面对不少困难。我仍有很多事情要做，不过我已经回来了。 参考资料:新浪新闻网http://news.sina.com.tw 补充: Statement from Jerry West Regarding Damon Stoudamire We were very encouraged by the positive workout that Damon had for our coaches and staff today. We are optimistic that he will play basketball at a very high standard again. This is a great statement to his determination and hard work in getting back from this injury in such a short period of time. GM West讲:我们对於飞鼠能再度以原来的样子回来打球是相当乐观的. 他的努力和决心让他能再这麽短的时间回来. ps:真的完全复元就真的神奇了XD.. --

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