作者azt (azt)
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标题[闲谈] 109台湾菸酒体能测验
时间Sun Jun 14 09:22:43 2020
https://i.imgur.com/3EJE4tE.jpg
今年这个要怎麽训练啊？
30秒10箱堆成两叠
我记得之前不是背25公斤沙包
今年才改搬啤酒箱吗？
好的，问题这个要怎麽训练啊？
总不可能买个十箱回来练习吧！
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1F：推 Liujimmy6583: 直上邮比较实在 06/14 09:31
2F：推 qwert65732: 邮>菸酒？ 06/14 09:33
3F：→ yanga0205: 卖场搬看看顺便帮忙理货，没过至少卖场还有机会 06/14 09:47
4F：推 JIJIGO: 身体正常的男性怎麽可能搬不动这个，当兵操体能随便一个 06/14 09:53
5F：→ JIJIGO: 都比这个累 06/14 09:53
6F：推 kimgsea: 一瓶500毫升 一箱24瓶 所以一箱12公斤 搬至距离一公尺旁 06/14 09:54
7F：→ kimgsea: 的栈板 应该转个身就差不多的距离了 也就是30秒内搬起12 06/14 09:54
8F：→ kimgsea: 公斤转身放下 十次 三秒一箱 应该不难 06/14 09:54
9F：→ kimgsea: 25公斤沙包跑还有可能跌到 06/14 09:54
10F：推 qazwsx0123q: 搬米袋练练感觉就可以了 06/14 09:58
11F：推 sn245763: 身体正常的男生不用练 06/14 10:00
12F：推 soomla: 一公尺距离而已 这一趟搬两箱都可以吧 06/14 10:06
13F：推 baychi999: 算一下重量 搬等重的沙袋米袋应该没问题吧 啤酒篮有手 06/14 10:20
14F：→ baychi999: 可以抓的地方一定比较好搬 不然就去超商或大卖场打工吧 06/14 10:20
15F：→ baychi999: 看看有没有徵理货员XD 06/14 10:20
16F：→ luismars: 先买几箱回来适应一下手感呀，没事就拿起来把玩一下 06/14 10:26
17F：推 t00509547: 稳过的 06/14 10:46
18F：→ boyutsai: 这要看释出影片才知道容不容易，如果只是在栈板边，转 06/14 11:24
19F：→ boyutsai: 身拿起跨步放下还好，如果要上下栈板，就难说 06/14 11:24
20F：推 csgame2002: 一辈子的工作买十箱练习呀，之後我帮你喝掉就好了 06/14 11:40
21F：→ sn245763: AB栈板间距100cm，转个身就好了吧，连跨步都不用 06/14 11:43
22F：推 oneonebig: 买个几箱回家练啊 06/14 12:21
23F：推 andboypig: 看了不负责任的留言让别人以为为真 就反感 06/14 12:24
24F：嘘 jacky7744111: 买一箱来回搬不就好了 06/14 12:46
25F：推 IECSWCF: 没有规定，一次一箱吧，一次多箱@@ 06/14 12:55
26F：推 MikeShiver: 之前在超商看到补货，刚好一组是500cc 24罐，买个2组 06/14 12:58
27F：→ MikeShiver: 回家练一下，一次2组应该还好 06/14 12:58
28F：嘘 a44883: 有在重训，这根本简单... 06/14 13:02
29F：推 samsam2010tw: 上面是写罐装唷，是纸箱装的，很容易破，建议测验前 06/14 13:17
30F：→ samsam2010tw: 确认纸箱没问题在搬 06/14 13:17
31F：推 luismars: 外箱应该会缠满胶带防爆吧...猜啦 06/14 14:03
32F：→ boyutsai: 就算身高腿长，跨一百公分搬，也不是直上直下，哪有简单 06/14 17:29
33F：→ boyutsai: 好搬，跟要搬得快是两回事 06/14 17:31
34F：→ z030060374: 闻到下背痛职灾的味道 06/14 17:32
35F：推 piggy826: 买个几箱回家练呀！考上就庆祝办趴喝掉 06/14 18:13
36F：推 shc1011: 台酒感觉好边缘，怎麽开始报名到结束都没有人讨论 06/14 18:37
37F：推 mepass: 十箱又没多少钱 练完再卖掉就好了 06/14 20:11
38F：→ KurakiMaki: 沙包20几公斤比较难吧，12kg有点重，但撑一下就过了 06/14 22:12
39F：→ mj812250: 笔试过了再练吧？ 06/15 00:04
40F：推 sansir29: 这个很简单 06/15 08:05
41F：推 lempwosay: 不建议直接练习颇伤腰，建议您先练手臂和核心，最後在 06/15 21:43
42F：→ lempwosay: 搬之前先看如何施力比较正确，不然伤到腰後悔一辈子 06/15 21:43
43F：推 DongDongXD: 练身体肌肉量跟柔软度最实在 06/16 13:49
44F：推 DerLuna: 搬得动但这秒数有点难吧 06/17 10:09
45F：推 soushi: 练练硬举？ 06/19 07:44
46F：推 x2020: 曾经访销，一次可以般4箱 07/16 01:11
47F：→ gary60419: 还算可以 08/17 08:42
48F：→ gary60419: 女生可能就比较吃力 08/17 08:42