作者madslake (来自沼泽的青蛙男)
看板Gov_owned
标题[心得]105年 台电 雇员 北区 机械修护
时间Tue Nov 1 22:45:32 2016
首先,笔试基本上就只准备机械原理(含基本的应用力学、材料力学及机械实习)+物理
所以笔试的总成绩,个人只拿到43分(小数点影响不大)
然後就是努力的拼复试。
因为复试没有所谓的倒扣,对我个人来说是属於完全可控因素。
我前面有一篇是回覆“[闲谈]105台电雇员复试,您花了多少心思准备??”
,请酌情 参考 本文末 附注。
至於视力的部分,就我所知外面医疗单位测验视力的范围是“三公尺”,
而台电的范围是“四公尺”,相差一公尺可能就会导致测验的失误。
建议:有近视的配到1.2或1.3较为保险,没近视的也配一副。
由於有练习锯铁板,拉单杠的部分就轻松练就好,以“肌肉不拉伤”为准则。
我复试的成绩为满分,剪电线的时间绝对够你处理两次,检查三次。
锯铁板有练有分数,没练就没分数,除非你“汉草”很猛。
再来面试,考官分两种,一种是一板一眼照本宣科的提问,另一种是比较跳脱的。
我个人是没准备面试,所以我在面试完後预估面试成绩是75~80,
成绩单到家时,面试成绩76。
我最後总分是71分。
以上。
附注: Re:[闲谈]105台电雇员复试,您花了多少心思准备??
我从考完笔试就开始准备复试。
视力的部分是比较困难,但是我分别用夜晚和白天、晴雨的状况,站在六到八米远
的距离反覆演练。最後是锯铁板和剥电线。
首先,锯铁板最需要的是手臂的力量,这是无须否认的。
所以,肌耐力和考试的爆发力就是关键。
为了肌耐力,而我又不打算妨碍到练习锯铁板的情况下,我是对着墙柱做伏地挺身
,这样比较和缓,也有达到肌耐力的练习。
我是找 H或i型钢梁 的废料来练,这种钢材的材质比考试的标准硬很多。
^^^^^^^^^^(很重要)
前六周的练习重心是放在肌耐力、姿势和“别让锯片断裂”这几点上。
第七、八周重心是在一口气不间断的锯完八公分。
通常到第八周左右就放榜了,这时候才开始练习爆发力练到复试前三天。
这样锯下来,我大概锯了二十几块钢板,锯片在前两个月是反覆使用
所以消耗较少,大约也用了三十几片。
锯钢板的第二个重点就是不要单靠手臂的力量。这个就只能意会,不能言传了。
再来剥电线,这个项目的重点是“千万!千万!千万!不要让铜线有伤痕!”
我分别用旧斜口钳(钳口没保养)和新的练习。
从笔试後第八周开始断断续续地练,挑肌肉酸痛或无法控制力道的时间练习
,大概也剥了十几段。
至於单杠,也就考试前三天试了几下,基本上如果有踏实的练习锯钢板,单杠
并不会有太大的困难,最多也就是上腹肌的酸痛。如果不放心,也可以在前几
周自己安插时间练上腹肌。
以上。
--
黑暗骚动唤醒了无限想像
感官静静地卸下了武装
缓缓轻柔地,黑夜展露它的华丽
紧握它,感受它,战战兢兢地
将你的脸庞移离白昼的炫烂光芒
将你的思绪远离冷漠无情的光芒
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.215.39.176
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gov_owned/M.1478011547.A.BE4.html
※ 编辑: madslake (49.215.39.176), 11/01/2016 22:55:44
1F:推 callmerain: Hi 一起受训 11/01 23:38
2F:推 navy1982: 恭喜 11/01 23:39
3F:推 color1116: 靠北考试不公平的,看到你的准备过程,不知道会不会汗 11/02 00:24
4F:→ color1116: 颜.... 11/02 00:24
5F:推 shuhong: 酸民永远不懂别人下的苦心。 11/02 16:05
6F:→ haircarzy: 恭喜!应该又是修护处缺比较多! 11/03 10:21
7F:推 haircarzy: 修护类比试低没关系,复试才是上榜的关键,57期加油! 11/03 10:25