作者IMPcsc (小爱爱)
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标题[考试] 引体向上可以借力吗?
时间Tue Aug 12 08:34:44 2014
请问台电雇员复试的单杠引体向上, 在测验时可以晃动身体、摆动大腿…来借力吗?(我以前当兵时可以耶)
还有在高雄受训时, 还有要测验单杠吗?
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1F：推 mike80327: 可以 体育课有单杠考试有成绩 08/12 08:46
2F：→ mike80327: 只是还是建议反手比较简单 08/12 08:47
3F：→ koudelka: 可以阿，连跳上去第一下都算了。 08/12 11:44
4F：→ whlex: 听说考单杠技能是用来爬电塔 XDD 08/12 12:51
5F：推 babo0712: 第一下用跳的剩2下。加油 08/12 19:51
6F：→ koudelka: 配电爬电杆也用的到 08/13 08:13
7F：推 jdtrue: 当然可以 有些人不靠摆荡借力次数会差很多 像我就是 直上 08/13 09:03
8F：→ jdtrue: 直下顶多6-8下 摆荡借力可以拉到13-15下 08/13 09:04
9F：推 hong888: 正手,要借的是背部的力,配合二头,6-8下很简单 08/13 13:59
10F：推 s6413621: 反手→背+二头 正手→背+三头 主要是背，但二头会比较 08/13 16:13
11F：→ s6413621: 有力 所以大多数人反手比较强!! 背是主肌群，手才是协助 08/13 16:14
12F：推 qq11890664: 如果顺利复试，考试当天，谁要借我力..我现在只能两下 08/13 21:02
13F：推 hamping: 现在2下,持续持续再持续就会OK, 08/14 20:45
14F：推 hq4260: 拿来淘汰女生的 08/18 13:19
15F：推 Dschicksal: 简章写三下及格，那在多做会怎麽样吗 08/18 13:37
16F：→ marjan: 多做手会酸 08/18 15:27
17F：推 marx0126: 单杠要会用背的力量 赶快请有健身的朋友教 怎麽运用 08/18 15:51
18F：→ marx0126: 光用手的力量拉不了几下除非你很瘦 08/18 15:52