运动部走路30分钟发钱！7-11全家免费换鲜奶、蛋　领取方式一次看 今日新闻网 记者锺怡婷/综合报导 2026-08-28 11:53:16 运动部为鼓励全民运动，自9月1日起推出「挥汗有礼」活动，只要民众完成指定运动任务， 包括走路、跑步都可以，并上传纪录，经审核通过後，即可前往超商、超市、量贩店等合作 通路兑换「健康购物金50元」，最多可领700元，可购买指定健康食物，包括牛奶、茶叶蛋 、鸡胸肉等，《NOWNEWS》整理怎麽兑换、领取限制一文看懂。 运动部「挥汗有礼」活动：16岁以上就可参加 运动部将於9月1日至11月30日推出「挥汗有礼」活动，鼓励民众透过走路、跑步、骑自行车 等方式累积运动量。 只要年满16岁、民国98年12月31日以前出生，完成指定运动任务并上传运动纪录，经审核通 过後，就能取得「健康好礼50元折抵券」，到合作超商、超市及量贩店兑换指定健康商品。 运动部「挥汗有礼」指定运动任务有哪些？ 民众可透过手机内具备运动纪录功能的APP，完成以下任一项任务： 时间型：单次运动30分钟以上 步数型：单日累积8000步以上 距离型：健走或跑步5公里以上 距离型：骑自行车15公里以上 活动参与流程、怎麽兑换？ 1、使用手机APP完成指定运动任务，或提供载有运动日期及相关运动数据之完赛证明。 2、截取运动纪录画面并上传至活动专区。 3、运动部审核通过後，取得「健康好礼50元折抵券」兑换资格。 4、至活动网页取得兑换QR Code。 5、到合作通路购买指定健康商品，出示QR Code即可折抵50元。 「挥汗有礼」兑换规则：每周1次、每人最多换14次 运动纪录送出後，原则上於5个工作日内完成审核。运动纪录截图必须清楚包含日期、运动 时间、步数、距离等相关资讯，才能作为审核依据。若以冒用、伪造或其他不正当方式参与 ，经查证属实将取消活动资格，以及後续运动币活动参加权益。 「挥汗有礼」设有兑换次数限制，每人每周最多兑换1次，活动期间最多14次，也就是最多 可赚700元购物金。 此外，活动预计发放200万份加码券，若累计兑换数达200万份或活动额满，系统将停止受理 ，并显示「已发放完毕」，实际发放结果以系统纪录为准。 运动部「挥汗有礼」在超商可以换哪些商品？ 取得折抵券後，并非所有商品都能使用，主要限定运动、健康相关商品，包括茶叶蛋、地瓜 、全谷及减糖面包、无糖茶、豆浆、鲜乳、矿泉水及运动饮料等健康餐食。 「挥汗有礼」合作通路有哪些？ 超商：7-ELEVEN、全家便利商店、莱尔富 超市、量贩：全联福利中心、万家福、乐家康 全家更进一步加码，每一张都加码6%升级为53元折价券。7-11则是加码10%购物金，等於可 兑换55元的指定商品。 https://www.nownews.com/news/6870052 --

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