作者kasim65 (阿六)
看板Gossiping
标题Re: [问卦] 学龄儿童建议每日睡9-11小时?
时间Thu Jul 2 15:18:45 2026
※ 引述《bengowa (鞭狗蛙 舒服)》之铭言:
: 乳题啦
: 刚刚看个资料
: 说医师普遍建议学龄儿童(6-13岁左右)
: 每天要睡到9-11小时
: 欸
: 我怎麽都不记得我小学时代 都可以睡这麽久?
: 好像都只能睡7-8小时
: 每天7点多就要到校了欸
: 哪有办法睡这麽久
: 你各位以前
: 可以睡到这麽久吗
: 有无八卦
阿肥7年期末段啦
以前国小国中生活
7点出门上课
4点回家(国中5点)
上安亲班补习班上到10点
回到家10点半吃晚餐洗澡写功课
通常能上床睡觉的时间 几乎都过12点了
高中反而比较轻松
因为读高职虽然6点出门後要坐一小时校车
但是3点半就放学了
回到家顶多5点 没补习就是爽
台湾的肥胖率高
大多都是从小养成的吧?
小时候根本没时间运动也没养成运动习惯
长大就只能当肥宅了
反观我那些不用补习的同学
4点下课就在揪打球
一样是国小生,命完全不同
真的有人小学国中可以每天睡到9-11小时的吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.40.7.142 (台湾)
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1F:→ Dazol: 没吧,大家都嘛睡眠不足。但运动是真有差 111.254.66.156 07/02 17:35
2F:→ Dazol: 有没运动睡眠品质差很多,久了连带影响身体 111.254.66.156 07/02 17:37