作者monniea (Steve)
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标题[新闻] 天天喝含糖饮料 32岁男「年轻型糖尿病
时间Wed Apr 8 07:59:04 2026
天天喝含糖饮料 32岁男「年轻型糖尿病」上身
自由
2026/04/08 05:30
记者王俊忠／台南报导
任职科技厂的32岁林姓男作业员轻度肥胖、无重大慢性病史，但平日三餐时间不定、几乎每
天都喝含糖饮料，缺乏运动习惯。近2个月来常感口渴、排尿次数增加，公司健检发现血糖
异常，再到奇美医院就诊、检验显示空腹血糖高达190毫克／分升（正常值小於100）、糖化
血色素8.8%（正常值小於5.7%），确诊为年轻型第二型糖尿病。
林男接受奇美医院内分泌新陈代谢科医师黄俊渊门诊规律追踪，积极配合口服药治疗、营养
师指导健康饮食及卫教护理师介入、严格控糖，治疗3个多月後，空腹血糖降到110、糖化血
色素6.8%，控制良好、持续追踪治疗。
第二型糖尿病 40岁以下发病
黄俊渊指出，40岁以下的「年轻型第二型糖尿病」发生率从2016年到2020年间持续攀升，到
2020年全台第二型糖尿病患者约256万人，平均每10人有1人患病，且年轻病人的胰岛细胞衰
退速度比长辈快，未来并发心血管病变、肾脏病的风险提高，肥胖、高压、含糖饮食是二型
糖尿病3大魔鬼推手，必须及早介入控糖。
黄俊渊表示，相较於晚发型糖尿病，年轻型病人常呈现具侵袭性的病程，血糖恶化迅速，对
单一药物治疗反应也较有限，需采取「多重治疗策略」才能有效控制血糖。因发病年龄较早
，身体暴露在高血糖环境时间较长，未来发生视网膜病变、肾脏病变、神经病变及心血管疾
病的风险，都比一般病人来的高。
胰岛细胞衰退极快 并发症风险更高
对於年轻型第二型糖尿病，黄俊渊强调应采取积极、个别化的治疗策略，凡具有糖尿家族史
、过重或肥胖、缺乏运动习惯、长期压力或睡眠不足者，应定期健康检查，及早监测血糖。
一旦确诊，应尽速调整生活型态、规律运动、均衡饮食及体重控制，并配合医嘱用药，以求
有效延缓并发症发生。
https://health.ltn.com.tw/article/paper/1750061
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1F：推 xyzgod999: 真恐怖 先喝一杯全糖珍奶压压惊 42.71.119.57 04/08 08:01
2F：推 kausan: 一定喝不够一天喝三杯好了 101.8.92.124 04/08 08:02
3F：推 t81511270: 喝不够多 被糖打败了111.246.102.149 04/08 08:03
4F：推 sjclivelo: 蛤 我也每天喝啊126.253.207.140 04/08 08:03
5F：→ GKKR: 肥宅悲歌 想爽有人都不行 42.79.63.144 04/08 08:03
6F：推 ihl123456: 6.8叫控制良好... 49.218.142.246 04/08 08:03
7F：→ fireda: 台南人没在怕的114.136.186.157 04/08 08:03
8F：推 asd00726: 怕 49.216.50.126 04/08 08:04
9F：→ BBScom: 三个月8.8到6.8不错了啦 123.51.235.97 04/08 08:06
10F：→ lgw2001: 32岁，大年轻了 49.218.229.113 04/08 08:08
11F：推 popq7894: 台湾有一半人都高压肥胖吧 111.82.163.193 04/08 08:09
12F：推 lgw2001: 190、8.8，这应该不是初期吧 49.218.229.113 04/08 08:14
13F：推 showdoggy: 跟我比差多了 我也32发病 600/11 还不 42.79.65.7 04/08 08:16
14F：→ showdoggy: 是慢慢降回来 成因医生也不知道 42.79.65.7 04/08 08:16
15F：推 bruce511239: 科技厂很难不肥胖的 吃大餐纾压111.246.147.212 04/08 08:17
16F：推 adway: 年轻好险有在运动，18岁开始一天1-3杯全糖 101.12.205.218 04/08 08:21
17F：推 mimicqneb: 淀粉+糖+没运动 应该是基因造成的 笑死 49.217.126.143 04/08 08:21
18F：推 j31404: 应该效仿新加坡 管制糖分摄取 49.216.222.209 04/08 08:21
19F：→ adway: 慢慢的，40岁开始一个礼拜1杯无糖很了不起 101.12.205.218 04/08 08:21
20F：→ adway: ，红字只有肝指数 101.12.205.218 04/08 08:21
21F：推 kkira: 好好 提前退休 111.71.42.190 04/08 08:22
22F：推 hw1: 肥宅悲歌 223.137.39.233 04/08 08:24
23F：→ zxc120: 二型+1，各种症状一一浮现，突然感觉接下 1.175.180.199 04/08 08:24
24F：→ zxc120: 来人生转向黑白，不过现代医学真是厉害， 1.175.180.199 04/08 08:24
25F：→ zxc120: 改变饮食配合治疗，三个月後最新检查，糖 1.175.180.199 04/08 08:24
26F：→ zxc120: 化血色素已经降到5.7%。 1.175.180.199 04/08 08:24
27F：推 chasegirl: 赶快喝口水压压惊 恐怖捏 110.28.115.79 04/08 08:26
28F：→ coffee112: QQ 101.8.94.102 04/08 08:27
29F：→ wbw: 一辈子吃药了111.249.158.223 04/08 08:28
30F：推 PG24DL0: 肥宅4ni 36.226.177.134 04/08 08:29
31F：推 lgw2001: 基因确实是原因之一，我爸那边几乎都糖尿 49.218.229.113 04/08 08:33
32F：→ lgw2001: ，我妈那边没有人糖尿，所以我经常被念别 49.218.229.113 04/08 08:33
33F：→ lgw2001: 吃太甜的 49.218.229.113 04/08 08:33
34F：推 elijah: 废岛的骄傲手摇饮真是功不可没，理组日常 184.64.185.117 04/08 08:35
35F：推 firemothra: 有健保有政府不担心 182.233.34.176 04/08 08:36
36F：推 saiboos: 赶快打猛建乐 219.71.144.68 04/08 08:43
37F：推 shitboy: 基因，全世界约10% 42.72.254.115 04/08 08:45
38F：→ ntu01: 废岛的珍珠奶茶手摇饮就是糖尿病毒品 60.251.10.52 04/08 08:52
39F：→ ntu01: 废岛人还沾沾自喜手摇饮棒棒 有为有守 颇 60.251.10.52 04/08 08:53
40F：→ ntu01: 呵 60.251.10.52 04/08 08:53
41F：嘘 preisner: 没差,洗肾终生免费 60.248.161.28 04/08 08:54
42F：→ petshopboys: 该课糖税 限制含糖饮料销售 173.249.219.49 04/08 09:08
43F：推 achun1212: 我一直5.7就很担心了，控制後还6.8118.231.160.172 04/08 09:22
44F：→ gp3lucky: 轻度肥胖已经算蛮胖了 90几公斤耶 111.255.150.8 04/08 09:35
45F：推 Js1233: 本鲁健检空腹血糖102，这样算糖尿病吗Q.Q 59.124.114.77 04/08 09:36
46F：推 magamanzero: 八卦是糖醣搞不清楚 跟糖没关系... 60.248.126.193 04/08 09:39
47F：→ magamanzero: 珍奶有问题是那个珍珠 不是那个糖 60.248.126.193 04/08 09:40
48F：→ k798976869: 肥宅日常 多喝点可乐压压惊 123.110.50.249 04/08 09:40
49F：→ magamanzero: 新闻上说糖 去医院跟你说醣.. 60.248.126.193 04/08 09:43
50F：→ a3221715: 每天一杯乌弄珍奶 快乐 61.70.2.37 04/08 09:51
51F：→ a3221715: 糖也会升糖就是但高GI淀粉肯定更严重 61.70.2.37 04/08 09:52
52F：→ a3221715: 三餐不固定 热量过量 饮食不均衡 过重 61.70.2.37 04/08 09:54
53F：→ a3221715: 都有可能 饮料只是其中一个因素 61.70.2.37 04/08 09:54
54F：嘘 sai5566: 淀粉进到身体一样是醣.怎没调查饭量 36.235.51.56 04/08 09:59
55F：→ sai5566: 饭面淀粉吃太多才是重点.妓者连查都不会 36.235.51.56 04/08 10:01
56F：推 kimicino: 基因有差，有人这样健健康康，有人却糖 114.27.143.209 04/08 10:04
57F：→ kimicino: 尿病 114.27.143.209 04/08 10:04
58F：→ pointerc: 18岁前没得二型不配称台南人 36.228.130.116 04/08 10:39
59F：推 hatedmail: 基因问题 总喜欢扯什麽饮食 111.250.212.49 04/08 11:30
60F：推 fony1029: 问就是打猛健乐 7降到5.5 36.229.96.251 04/08 11:35
61F：推 chichung: 还好我都喝快乐水 101.10.58.105 04/08 11:38
62F：→ gtr9915: 含糖饮料跟碳水是览趴比鸡腿吧 1.168.159.78 04/08 11:38
63F：→ hkcdc: 遗传啦，我都喝珍奶吃可乐的 61.219.171.252 04/08 11:43
64F：→ hkcdc: 看他们在瞎吹。 61.219.171.252 04/08 11:44
65F：→ hkcdc: 先调查他父母有没有糖尿 61.219.171.252 04/08 11:44
66F：推 EXZUSIC: 饭吃太多比饮料伤身 101.12.152.207 04/08 13:06
67F：推 ihl123456: 第二型糖尿病可以逆转或缓解的 49.216.131.237 04/08 17:45