作者crocus (哪来的)
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标题[新闻] 台湾人「微退休」意愿高於全球！50岁成黄
时间Sat Mar 21 23:39:50 2026
1.媒体来源:TVBS
2.记者署名:记者 刘俐均 / 摄影 余信翰 / 责任编辑 新闻中心 报导
3.完整新闻标题:台湾人「微退休」意愿高於全球！50岁成黄金时机 花费曝光
4.完整新闻内文:
根据汇丰银行发布的「全球生活素质特别报告」，针对超过500名台湾富裕投资者进行调
查，结果显示
超过半数受访者正在考虑「微退休」，比例达51%，高於全球的45%，其中50
岁被认为是最佳启动时机，而67%的受访者认为微退休能有效提升生活品质。
担任资讯科技业人资主管的Weber，在职场工作35年，近期萌生想渐进式退休的念头，希
望慢慢调整工作时间，甚至转为顾问职。不过他在工作这麽长时间以来，几乎没有萌生过
微退休的念头。Weber表示，自己去国外旅游请假请14天，应该是最高的纪录了。他观察
到身边微退休比较多的案例，都是国立大学的教授，他们做了7年以後就会有一年是休假
研究，会利用一年的时间休假跟研究，这样的案例比较多，但在企业上面确实还没听过。
微退休成趋势 上班族开始重新规划人生
以中壮年上班族来说，过去都是比较传统的工作思维，学习、工作、退休这样的线性人生
，不过这样的观念正悄悄被改变。
微退休是指在职业生涯中，主动安排数次长达数月，甚
至1至2年的「间歇性退休」，不同於传统退休後的全然停止工作。但要达成微退休，首先
也得考量资金。
Weber认为，第一个是基本生活，比如房贷或是每个月的家庭支出，这个是预计每个月都
应该花到1、20万左右。人力银行人力资源处协理林书伃表示，第一个一定是经济的部分
，有没有一定的保障，有一个在财务上面的安全网，是可以做到这件事的。林书伃强调，
第二个要去思考的是自己的专业能力的含金量，有没有办法支撑50岁以後不做一个全职高
压的工作，而是可以有一些专业性，可以让自己去有一些接案的工作。
财务准备成关键 微退休门槛不低压力大
林书伃进一步指出，除了资金的准备之外，要去思考一下微退休的用意到底是什麽，如果
只是想要充电，那下一段要转职的时候充电到底充了什麽电，很好来论述，到底是要去达
成人生的某一些目标，去充哪一些电。她也提醒，可能也需要有一段时间是要跟家人好好
沟通，沟通理念是什麽、意义目的是什麽，让家人可以支持。
微退休最理想的期间是6至12个月，或是3至6个月，要进修或是短暂休息或旅游，都得要
有足够资金。根据受访民众数据统计，平均每次微退休所需花费约新台币730万元，主要
是要支付相关开销，而主要的资金来源，多以股息、利息、个人储蓄或是从退休金中提拨
。
外商银行国际财富管理部门资深副总裁李胜凯表示，可能现在都还在很努力的工作中，每
年都会有新的收入，当有新的收入来的时候，其实就要强迫自己储蓄，要去持续投入现在
已经建立的投资组合。李胜凯指出，当逐渐接近心中的微退休的前期，退休了以後如果遇
到市场有大波动的时候，因为就没有那麽多的主动收入了，所以可能就要思考去调整股债
的配置。他认为，最终如果到了真的进入所谓的微退休时期，这个时候其实就是做一个小
部分动态的调整。专家分析，50岁中壮年上班族不只要准备完全退休，更是可以慢慢转向
重新调整生活步调的转折点。
5.完整新闻连结:https://news.tvbs.com.tw/money/3155287
6.备注:微退休730万(′‧ω‧‵)a
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.249.160.46 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1774107593.A.AD3.html
※ 编辑: crocus (111.249.160.46 台湾), 03/21/2026 23:40:06
1F：推 zwxyzxxx: 被民进党乱搞後你还敢退休吗? 118.160.34.47 03/21 23:40
2F：→ Gallardo: 股票赚很多就想退休了 114.46.147.87 03/21 23:41
3F：推 Roystu: 股票3万3 还有人在工作?111.240.134.249 03/21 23:41
4F：推 gaym19: 啊不就是Gap Year老年版 微你妈 123.195.21.179 03/21 23:43
5F：→ alex00089: 台湾劳参率本来就低 42.77.53.40 03/21 23:43
6F：→ alex00089: 中年失业变微退休~误 42.77.53.40 03/21 23:44
7F：嘘 OrangePlusXD: 看到这种莫名发明的瞎名词就很赌烂114.136.214.123 03/21 23:46
8F：→ willism: 收集了 10,797 名年龄为 21 岁至 6 114.40.197.221 03/21 23:46
9F：→ OrangePlusXD: ，创造模糊和话术114.136.214.123 03/21 23:46
10F：→ willism: 9 岁、可投资资产达 10 万至 200 114.40.197.221 03/21 23:46
11F：→ willism: 万美元的富裕投资者的见解。 其中 114.40.197.221 03/21 23:46
12F：→ willism: ，参与本次调查的台湾人有 502 名 114.40.197.221 03/21 23:46
13F：推 zxc7: 现在一堆少年股神 不到35就全退休还跟你微退 125.228.115.39 03/21 23:46
14F：→ willism: 。 114.40.197.221 03/21 23:46
15F：→ zxc7: 还50岁勒 看是躺平退 还是全退 都屌打 125.228.115.39 03/21 23:47
16F：→ willism: 人家是每年渡假几个月的预算抓730 114.40.197.221 03/21 23:47
17F：→ willism: 万，少年股神是有几个730万 114.40.197.221 03/21 23:47
18F：→ Yyyyyy: 给你算1年好了 要花730万? 123.240.107.45 03/21 23:47
19F：推 a4855858: 微反核 118.161.137.48 03/21 23:48
20F：→ willism: 少年股神有7300万，会每年花730万 114.40.197.221 03/21 23:49
21F：→ willism: 去玩6个月吗? 台湾这502个，平均身 114.40.197.221 03/21 23:50
22F：→ willism: 价我看有10位数 114.40.197.221 03/21 23:50
23F：推 babosa633: 梯形微微光 111.253.74.132 03/21 23:51
24F：推 a2006003: 微封城？ 220.132.117.13 03/21 23:52
25F：推 nowitzki0207: 不婚不生，感觉容易很多122.116.159.121 03/21 23:55
26F：推 crawford438: 一年要花730万，不懂写这种新闻是 123.195.77.158 03/21 23:56
27F：→ crawford438: 想干麻。 123.195.77.158 03/21 23:56
28F：推 fanix21: 是50岁没人要请，不是自愿退休 123.205.139.10 03/22 00:15
29F：嘘 kazenokage: 500名台湾富裕投资者进行调 106.107.238.54 03/22 00:21
30F：→ kazenokage: 查，难怪花的起730万 106.107.238.54 03/22 00:21
31F：推 sellgd: 现在缺工 50以上服务业不少 121.254.78.79 03/22 00:26
32F：嘘 minipc: 大部分人是50岁被退休吧 49.214.3.31 03/22 00:33
33F：→ loking: 要就直接FIRE 在台湾哪边能一次请假半年 114.136.153.89 03/22 00:35
34F：→ sellgd: 邮局都开始招工半日职 月薪1万8 121.254.78.79 03/22 00:43
35F：嘘 harkk2001: 干你娘，啥洨730万微退休啦? 101.12.144.188 03/22 01:25
36F：→ harkk2001: 是怎样微怎样退?整篇文章就看到50岁要 101.12.144.188 03/22 01:28
37F：→ harkk2001: 暂时充电然後就要730万了，干他妈有没 101.12.144.188 03/22 01:28
38F：→ harkk2001: 有一种可能50岁我房贷都没了，寿险也 101.12.144.188 03/22 01:28
39F：→ harkk2001: 透了，车贷也没了，银行刚好有300? 101.12.144.188 03/22 01:28
40F：→ harkk2001: 微三小啦 101.12.144.188 03/22 01:29
41F：嘘 chris44099: 98.7%是记者没校稿 不工作半年要花730 1.172.155.2 03/22 01:33
42F：→ chris44099: 生活费 笑死 1.172.155.2 03/22 01:34
43F：嘘 wju1230: 6至12个月要怎麽花730万 114.26.192.24 03/22 01:34
44F：嘘 bobju: 这730万是怎麽算的？不会是张口就来吧？！ 39.128.185.205 03/22 06:25