抖音、小红书短影音毁大脑！台大医示警「伤害恐数10年」教育部推4防护 三立 2026/01/30 12:06 记者柯美仪／台北报导 为防范儿少接触不适龄内容及潜在资安风险，数发部日前提出资安高风险APP清单，将抖音 、微博、微信、小红书与百度云盘纳入清单，教育部今（30）日召开「当儿少遇上短影音： 学习与身心健康风险」记者会，说明校园端因应高风险APP的网路防护措施，并携手卫生福 利部提出四大支持措施，协助降低高风险APP对儿少的影响。 儿少网路与手机成瘾比例高　医师揭背後影响　 台大医院副院长、精神医学部主治医师高淑芬以自己从事30多年儿童青少年精神医疗的临床 经验分享观察指出，全国流行病学调查显示，约1％儿少有自闭症，8％至7％有ADHD，任何 儿童青少年精神疾病盛行率约28％。网路游戏成瘾约3.1％，网路成瘾约12.1％，手机游戏 问题约20％，网路霸凌加害与受害合计约15％。 短影音刺激脑部发展　恐影响专注与情绪调节 高淑芬说明，青春期正值脑部快速发展，短影音的高速节奏与强烈感官刺激会过度活化多巴 胺系统，导致追求即时回馈、耐心下降、冲动增加。且前额叶尚未成熟，会进一步造成专注 力下降、执行功能弱化、记忆力变差，以及情绪与社交网络过度敏感。 长期风险恐延续数10年　成瘾与多种精神疾病高度相关 高淑芬表示，长期下来，可能引发焦虑、忧郁、社交退缩、自尊下降与情绪调节困难，也提 高网路与短影音成瘾风险，短影音内容来源不明，单一化资讯喂养会偏离正常发展轨迹，影 响价值观与认知发展，後果可能延续数10年。 高淑芬说，目前已发现网路成瘾与ADHD、忧郁症、自闭症高度相关，因此需要精准评估与治 疗，同时改善家庭功能与社会环境。最重要的是提供替代性休闲资源，增加非萤幕活动时间 。 手机滥用衍生多重风险 桃园南崁国中教师罗佩匀受访时分享，校园常见学生手机使用问题包被诈骗、帐号遭盗用、 传送裸照等不当照片；最常见的是网购纠纷。还有学生在打线上游戏时，接触到疑似恶意的 成年人，遭遇不当邀约、被骗钱，甚至被引导做出不适当行为。另外也发生过私下偷拍、影 像乱传与霸凌事件，甚至有学生因父母限制手机使用，与家长发生激烈冲突，出现肢体冲突 或自伤行为。 多国限制儿少使用短影音平台 教育部资讯及科技教育司代理司长邱仁杰则指出，澳洲、马来西亚、丹麦、法国等国家已完 全禁止儿少使用短影音平台（含社群平台），并订有罚款，以澳洲为例，禁止16岁以下儿少 使用，平台违规最高可罚台币10亿元；其他国家则透过年龄限制或家长同意机制，保障儿少 在网路上的安全。 高风险APP列管　校园网路采取防护措施 教育部常务次长朱俊彰表示，数位发展部已警示抖音、小红书、微信、微博、百度云盘及Ti kTok等APP具高度资安风险，部分内容可能危害儿少身心。依资通安全管理法及儿少相关法 规，教育部已对高风险APP采取校园防护措施，包括公务设备禁止安装使用、中小学TANet及 教育部所属机关学校iTaiwan无线网路不提供连线服务，并提醒学校教学与学习活动避免使 用，强化教材选择，同时鼓励运用「不迷小红书，青春不迷途」及「短影音识读站」等教学 资源。 同时，教育部与卫福部提出四大配套支持措施，一是提供网路成瘾与心理健康支持资源及专 线服务；二是持续推动媒体素养教育，提升学生识读能力；三是鼓励学校发展户外教育与社 团活动，转移儿少社交重心；四是推出家长守护数位工具包，协助管理App使用时间与过滤 不当内容。 https://health.setn.com/news/1788530 --

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